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[3/7] <운동생리학> chap01. 생리학의 기초 - 1. 생리학의 화학적 기초 p.1~4
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54 분 |
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[3/7] chap01. 생리학의 기초 - 2. 인체의 구조_5) 세포의 구조 p.4~9
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49 분 |
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[3/7] chap01. 생리학의 기초 - 4. 세포 생리 p.9~14
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57 분 |
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[3/7] chap02. 에너지 대사 - 2. 인체의 에너지 p.15~20
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58 분 |
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[3/8] 지난시간리뷰
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59 분 |
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[3/8] chap02. 에너지대사 - 2. 인체의 에너지_2) 유산소성 시스템 p.20~23
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44 분 |
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[3/8] chap02. 에너지대사 - 2. 인체의 에너지_2) 유산소성 시스템_ ② 지방의 에너지대사 p.23~26
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31 분 |
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[3/8] chap02. 에너지대사 - 2. 인체의 에너지_2) 유산소성 시스템_ ③ p.26~27
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45 분 |
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[3/14] Chapter 02. 에너지 대사 _ [3] 에너지 대사 적응과 운동대사 p.28~29
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55 분 |
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[3/14] 1. 인체 에너지 대사의 특징과 적응 _ (4)단련자의 에너지 대사 p.29~33
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53 분 |
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[3/14] 2. 운동시 연료의 이용과 피로 _ 3) 탄수화물 이용에 영향을 미치는 요인 p.33~41
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58 분 |
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[3/14] Chapter 03. 운동과 내분비 계통 _ [3] 내분비샘과 호르몬
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44 분 |
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[3/15] Chapter 03. 운동과 내분비 계통 _ [3] 내분비샘과 호르몬_3. 갑상샘 p.44-46
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56 분 |
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[3/15] 5. 췌장(이자) 호르몬 p.46-49
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49 분 |
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[3/15] [4] 운동 시 내분비계의 반응 p.50-54
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52 분 |
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[3/21] 운동과 신경계: 신경계의 구조와 기능_신경 세포의 전기적 활동 (p.55~59)
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58 분 |
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[3/21] 신경세포의 화학적 특성_감각 정보와 반사 (p.60~67)
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49 분 |
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[3/21] 근육 고유 수용기 (p.67~72)
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54 분 |
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[3/21] 근육의 구조 (p.72~80)
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52 분 |
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[3/22] 1.근수축과 근력의 발휘_1)근수축의 기본원리
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63 분 |
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[3/22] 3)훈련과 근육계적용(p.1~), ch1.운동기술의 이해 문제풀이 1~2
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57 분 |
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[3/28] CHAPTER6. 운동과 호흡계_[1]호흡계의 이해-호기 작용 (P.87~88)
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55 분 |
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[3/28] 안정 시 및 운동 시 환기작용-운반능력 향상 (P.89~93)
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50 분 |
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[3/28] 폐포 내 가스 교환-산화헤모글로빈 대리 곡선 (P.93~96)
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42 분 |
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[3/28] 이산화탄소의 운반-트레이닝을 통한 페기능의 변화 (P.96~)
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41 분 |
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[3/29] Chapter07.운동과 순환계 (p.102~103)
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53 분 |
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[3/29] [1]순환계의 이해 (p.103~108)
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49 분 |
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[3/29] 4. 운동 시 심박수의 조절 (p.109~111)
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53 분 |
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[3/29] [2]운동과 혈액 (p.111~116)
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48 분 |
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[3/29] 임용 기출문제_운동 생리학 1~8번
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53 분 |
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| 31 |
[3/29] 임용 기출문제_운동 생리학 9~15번
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60 분 |
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[4/4] 운동과 혈압 (p.116~)
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46 분 |
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[4/4] 운동 시 혈압 변화 (p.117~)
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40 분 |
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[4/4] 안정 시, 운동 시 혈압의 변화 (p.120~)
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55 분 |
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| 35 |
[4/4] 지구성 트레이닝 후 최대 운동 중 변화 (p.125~)
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36 분 |
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[4/5] Chap9.운동과 환경 조건 [1]체온 조절~[2]고지대와 운동 (p.132~135)
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60 분 |
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[4/5] Chap9.운동과 환경 조건 [2]고지대와 운동, 스포츠 지도사 기출 41~44번 (p.135~)
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56 분 |
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[4/5] 스포츠 지도사 기출 50~64번
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67 분 |
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[4/5] 스포츠 지도사 기출 65~76번
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27 분 |
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[4/5] 임용 기출 16~21번
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53 분 |
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[4/11] C10.일, 파워, 에너지 소비량 (p.136~137)
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53 분 |
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[4/11] [2] 일, 파워 측정~3.에너지 소비의 일반적인 표현 (p.137~139)
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50 분 |
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| 43 |
[4/11] (2)에너지 소비량 (p.139~140)
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50 분 |
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[4/11] 2.운동효율성의 영향 요인 (p.140~141)
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39 분 |
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[4/12] 운동 처방 Chapter1.건강·체력·트레이닝 (p.143~149)
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47 분 |
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[4/12] Chapter2.트레이닝의 기초_1.운동 처방의 질적 요소_2)운동 강도 (p.149~155)
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43 분 |
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| 47 |
[4/12] Chapter3.트레이닝의 실제 (p.156~165)
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50 분 |
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[4/12] 스포츠 지도사 문제풀이_운동 생리학 77~92번 (p.10~11)
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57 분 |
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| 49 |
[4/12] 임용 기출 문제풀이_운동 생리학 37~45번
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69 분 |
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[4/18] 운동과 근육계 23번, 운동과 내분비계통 24~25번 문제풀이
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53 분 |
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[4/18] 운동과 내분비계통 26~28번, 운동과 근육계 29~30번 문제풀이
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48 분 |
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[4/18] 운동과 근육계 31~36번 문제풀이
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34 분 |
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[4/18] 운동과 순환계 46~52번 문제풀이
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57 분 |
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[4/19] 영역별 기출문제 53~55번
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50 분 |
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[4/19] 영역별 기출문제 56~58번
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36 분 |
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