D - D -
Çпø°­ÀÇ 2depth¸Þ´º
Áßµî(»çȸ/°úÇÐ) ¿ª»ç Áö¸® ¹°¸® È­ÇÐ »ý¹° Áö±¸°úÇÐ
º¸°Ç/Ư¼ö º¸°Ç Ư¼ö ±³´ë¿ø ÀԽà »ó´ã½É¸® À½¾Ç±³À° ¹Ì¼ú±³À°
³í¼ú¸éÁ¢ ÀÚ°ÝÁõ ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç û¼Ò³â»ó´ã»ç Çѱ¹»ç ÁØÇп¹»ç
±³Àç 2depth¸Þ´º
´ë¾ÈÇб³ 2depth¸Þ´º

ÀÓ¿ëÀλçÀ̵å

ÀÓ¿ë Àü¹®°¡ »ó´ã½Ç
ÃʽûýÀ» À§ÇÑ FAQ
»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
ÀÓ¿ë ½ÃÇèÁ¤º¸
½ÃÇè°ø°í
±³À°°è ¼Ò½Ä
ä¿ë°ø°í
2013Çг⵵ ½Å±Ôä¿ë °³¼±¾È
½ÃÇè½ÃÇà ÀϹݿøÄ¢ ¹× ÀÏÁ¤
¸ðÁýÀοø ¹× °æÀï·ü
½°ÅÍ, ÁÁÀº±Û¡¤°¨µ¿±Û
ÀÓ¿ë ÀÚ·á½Ç
±âÃâ¹®Á¦
±³À°°úÁ¤ ÀÚ·á½Ç
¼öÇè ÀÚ·á½Ç
Çհݼö±â&ÀÎÅͺä
2024 Çհݼö±â&ÀÎÅͺä
Èñ¼Ò ÇÕ°ÝÀÇ Àü´ç
ÈñÇÕ¼Ò:ÇÕ°Ý»ý µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®
ÀÓ¿ë Çʼöüũ
Ãʺ¸ÀÚ ÀÚ°¡Áø´Ü Å×½ºÆ®
¿¬°£ ÇнÀÀü·« °¡À̵å
Çѱ¹»ç ´É·Â°ËÁ¤ ½ÃÇè ÇнÀ¹ý
±³À°ÇÐ ³í¼ú ´ëºñ¹ý
2Â÷½ÃÇè Áغñ¹æ¹ý
Àü°øº° Âü°íµµ¼­
ÀçÇлý Àü¿ë°ü
´ëÇÐ Á¦ÈÞ ÇÁ·Î±×·¥ ¼Ò°³
Welcome to Èñ¼Ò¼³¸íȸ
ã¾Æ°¡´Â ¼³¸íȸ&Ư°­
ÀçÇлý ¸¶À½Å½±¸
¿¹ºñ±³»ç ±³»ý½Ç½À¹é¼­

 Part 1. A+ À̷аú ½ÇÁ¦

 Part 2. ¼±¹èµéÀÇ Á¶¾ð

 Part 3. »ýÃÊÂ¥Æí

 ºÎ·Ï. Âü°íÀÚ·á

±³»ý½Ç½À Èı⠸ðÀ½
¼±»ý´Ô Àü¿ë°ü
¼±»ý´Ô ½ºÆä¼È
¼±»ý´Ô ÀÎÅͺä
¼ö°­ REAL Èıâ
ÀÓ¿ëÄ®·³
Èñ.¼Ò.½Ä

2024 Çг⵵ ¸ð¾Æº¸±â

ÇÕ°ÝÀÚ ÀÎÅÍºä ³ªÀÇ ÇÕ°Ý ¼ö±â ³ªÀÇ ÇÕ°Ý ¼ö±â
2022 Çг⵵ [Àü¹®»ó´ã] ´ë±¸
myo***** 22.03.10
#Àü¹®»ó´ãÀÌÁø¿µ#´ë±¸¶óÀ̺ê#ÀϺ´ÇàÇÕ°Ý


¾È³çÇϼ¼¿ä! Àú´Â ´ë±¸ ¶óÀ̺ê¹Ý¿¡¼­ °øºÎÇß´ø ±èOO¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
Àú´Â ´ëÇп¡¼­ ½É¸®Çаú ¹× ±³Á÷À̼ö¸¦ ÇÏ¿´°í, 17³â¿¡ Á¹¾÷ ÈÄ ±º¿¡¼­ Àå±³·Î º¹¹«ÇÏ°í µ¹¾Æ¿Í ±º»ýÈ°·Î ÀÎÇÑ 3³â
Á¤µµÀÇ °ø¹é±â¸¦ °¡Á³½À´Ï´Ù.

Àü¿ª ÈÄ, ½ÃÇèÁغñ´Â 20³âºÎÅÍ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. »çÁ¤»ó ÀÏÀ» º´ÇàÇϸ鼭 ÀÓ¿ë°í½Ã Áغñ¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Ãʼö, Àç¼ö¸¦ Çϸ鼭 »ó¹Ý±â±îÁö ÀÏÀ» º´ÇàÇϸç ÁغñÇÏ´Ù ÇϹݱâºÎÅÍ ´ë±¸¶óÀ̺ê¹Ý¿¡ µî·ÏÇÏ°í °øºÎ¿¡ ¿ÃÀÎÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

¸éÁ¢ºñÀ²ÀÌ Á¤¸» Ä¿Áø °Í °°´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â 1Â÷ÇÕ°ÝÀº ÇÏ¿´À¸³ª, Àü°øÁ¡¼ö°¡ ¿©Å²¯ µæÁ¡Çß´ø ¸ðÀÇ°í»ç Á¡¼öº¸´Ù »ó´çÈ÷ ¶³¾îÁö´Â Âü´ãÇÑ °á°ú¸¦ Á÷¸éÇÑ ÈÄ, 1Â÷Á¡¼ö°¡ ¾ÈÁ¤±ÇÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢Çؼ­ 2Â÷Áغñ¿¡ »çÈ°À» °É°í Çß´ø °Í °°¾Æ¿ä. °á°úÀûÀ¸·Î ¸éÁ¢Á¡¼ö°¡ ´ÙÇàÈ÷ Àß ³ª¿ÍÁ༭ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù.

Àú´Â ½ÇÁ¦ ÀÓ¿ë½ÃÇè¿¡¼­ Àü°øÁ¡¼ö°¡ ¸ðÀÇ°í»ç ¶§ ¸¸Å­ÀÇ Á¡¼ö°¡ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀº ÄÉÀ̽ºÀÔ´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î, ¿ø·¡ ±³À°ÇÐÀÌ 12~13Á¡ »çÀ̸¦ ¿ôµµ´Â ÀúÁ¡À̾ú°í, Àü°øÀÌ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖ¾úÀ¸³ª ½ÇÁ¦ ½ÃÇè¿¡¼­´Â ¿ÏÀü ¹Ý´ë·Î Á¡¼ö°¡ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.

ÀÌ °á°ú¸¦ ÅëÇØ ²À ¸»¾¸µå¸®°í ½ÍÀº °ÍÀº.. »óÀ§±Ç¿¡ ¸¶Å·µÈ ¼±»ý´ÔµéÀÇ °æ¿ì ¾Æ¹«¸® ÀßÇؼ­ ²À´ë±â¿¡ ÀÖ¾ú´õ¶óµµ, ¸¶Áö¸· ÇÑ ¹øÀÇ ¶³¾îÁüÀ» ¸Å¿ì Á¶½ÉÇØ¾ß µÈ´Ù´Â °æ°è½ÉÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â À̾߱⸦ Á¤¸» Çص帮°í ½Í±¸. ¹Ý´ë·Î ¸ðÀÇ°í»ç Á¡¼ö°¡ »óÀ§ 30%³»¿¡ Àß µé¾î°¡Áö ¸øÇÑ °æ¿ì¶óµµ ²ÙÁØÈ÷, Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í °è¼Ó Çسª°¡¸é °á°ú´Â Á¤¸» ¾Æ¹«µµ ¸ð¸£´Â °Å¶ó°í »ý°¢ÇØ¿ä! ½º½º·Î¸¦ µ¹¾Æº¸¸é ¸ðÀÇ°í»ç Àü°øÁ¡¼ö¸¸ ¹Ï°í ÀÚ¸¸Çß´ø °Í °°¾Æ¿ä. Àý¹ÝÀÇ ¼º°ø, Àý¹ÝÀÇ ½ÇÆÐÀÎ ¼ÀÀÌÁÒ..

¡á °øºÎ½Ã°£
ÇϹݱâºÎÅÍ ÀÏ¿äÀÏÀº ½¬¾ú°í, Åä¿äÀÏÀº °­ÀÇ ¼ö°­½Ã°£À» ÇÕÇÑ °øºÎ½Ã°£À» üũÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Àü¹Ý±â¿¡´Â ÀÏÀ» º´ÇàÇϸç ÇÏ´Ù º¸´Ï Å©°Ô ½¬´Â ³¯À» ¸¸µéÁö´Â ¸øÇß¾ú½À´Ï´Ù. ÀÏ º´ÇàÇϽô ¼±»ý´ÔÀº °øºÎ°¡ °ãÃļ­ ½¬Áö ¸øÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ Á¦ÀÏ °íÅëÀÏ °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇØ¿ä. ±×·¡µµ ÈÞ½ÄÀº Àå±âÀü ¹× ½Åü °Ç°­À» À§ÇØ, ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
Á¤¸» Àß°ü¸® ÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä ¤Ð¤Ð.. Àú´Â ¿ÀÈ÷·Á ¡®µ¶±â¸¦ Ç°ÀÚ¡¯¶ó´Â ¾î¸®¼®Àº »ý°¢À¸·Î 5¿ùÂë Ãʼö Å©¸®Æ¼ÄÃ+ÀϺ´Çà ÈÄ ÈÞ½Ä
¾øÀ½ »óÅ·Π¹«¸®ÇÏ´Ù°¡ Ç㸮 µð½ºÅ©°¡ ÅÍÁ®¼­ 5~6¿ùÀº ÀçÈ°¿îµ¿ ¶§¹®¿¡ °­Á¦·Î °øºÎ¸¦ ÁÙÀÌ´Â »çÅ°¡ ¹ß»ýÇϱ⵵ Çß¾ú½À´Ï´Ù...
ÀÏÀ» Çϸ鼭 °øºÎ¸¦ ÇÒ ¶§ Á¤¸» ÈûµéÁÒ. Àú´Â Ãâ±Ù 3½Ã°£ Àü¿¡ ±â»óÇؼ­ µ¶¼­½Ç¿¡¼­ 2½Ã°£Á¤µµ´Â ¿ÀÀüÇнÀ ÈÄ Ãâ±ÙÇß°í, (09½Ã±îÁö Ãâ±ÙÀ̶ó, 05½Ã30ºÐÂë ÀϾ¼­ 06½Ã~08½ÃÁ¤µµ±îÁö´Â ¿ÀÀü°øºÎ½Ã°£ È°¿ë) 17½Ã30ºÐ Åð±Ù ÈÄ, 19½Ã~24½Ã±îÁö ½¬´Â½Ã°£À» ¼¯¾î°¡¸é¼­ °øºÎÇÑ ÈÄ »õº® 1½ÃÂë ÃëħÇß¾ú½À´Ï´Ù. ÇÇ°ïÇÔµµ ½×¿´±â ¶§¹®¿¡ Àú³á½Ã°£ ÃæºÐÈ÷ ½¬½Ã°í ƯÈ÷ Àú³á°øºÎ ½Ã Áß°£Áß°£ Ç㸮³ª ¾î±ú, ¸ñ µî ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇʼöÀûÀ¸·Î ÇØÁÖ¼Å¾ß ¹«¸®°¡ ±×³ª¸¶ ´ú °¥ °Í °°´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Á¦°¡ Çß´ø À§ÀÇ ½ºÄÉÁÙÀÌ ½±Áö´Â ¾ÊÁö¸¸, °øºÎ½Ã°£À» È®º¸ÇÏ·Á¸é ¿ÀÀü, Àú³áÀ» °øºÎ½Ã°£À¸·Î ÂÉ°³¾î¼­ Çß¾ú±â ¶§¹®¿¡ ½Ã°£È®º¸°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ µÇ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù.
ÀÏÀ» Çϸ鼭µµ ±â¹ý³ëÆ®, Çб³Æø·Â ¹ý·É ¼Õ³ëÆ®, Çü¼ºÆò°¡ ºóÄ­ ³ëÆ®¸¦ ¾Ï±âÆæÀ¸·Î ä¿ö³Ö¾î¼­ «³ª´Â ½Ã°£À» È°¿ëÇؼ­ Áß°£Áß°£ ¾Ï±â³ë·ÂÀ» Çß¾ú´Âµ¥, ÀÇ¿Ü·Î ÀÌ ÂªÀº ¼ø°£¿¡ ¹Ýº¹Çؼ­ º¸´Â °ÍÀÌ Àü¹Ý±â ¾Ï±â¿¡ È¿°úÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù. Ãßõµå¸³´Ï´Ù! (Á÷ÀåÀÎÀº À§´ëÇÏ´Ù.)

¡á °øºÎ¹æ¹ý
±³À°ÇÐ, Àü°ø°øºÎ¿Í °ü·ÃÇؼ­ ÀÎÅͳݰ­ÀǸ¦ µéÀ» °ÍÀÎ Áö °í¹ÎÇßÁö¸¸, ±âº» ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ­ ´Ù½Ã µè±â¿¡´Â ¸ÅÇÑ°¡Áö °°Àº ³»¿ëÀÌ°í ÀÎÅͳݰ­ÀÇ°¡ ¿ÀÈ÷·Á °øºÎ½Ã°£À» °¦¾Æ¸Ô°Ú´Ù´Â »ý°¢À» ÇÏ°Ô µÇ¾î Àü¹Ý±â À̷а­ÀÇ ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ­´Â ÀÌÀü³âµµ¿¡ ¼ö°­Çß´ø ³»¿ëÀ» Åä´ë·Î º¹½ÀÇÏ´Â µ¶ÇÐÀ» °áÁ¤ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. (Àü°ø, ±³À°ÇÐ ±âÃâºÐ¼®¹ÝÀº ¼ö°­Çß½À´Ï´Ù.)

¡á ±³À°ÇÐ
1. ±³À°ÇÐ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ¹êµå½ºÅ͵ð ÁøÇà(1¿ù~6¿ù ÁøÇà)
¹êµå½ºÅ͵ð´Â 4¸íÀ̼­ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÇÑ ¹®Á¦¾¿ µ¹¾Æ°¡¸é¼­ ¹®Á¦¸¦ ¿ÀÀü¿¡ ³»°í Á¡½É½Ã°£À» ±âÇÑÀ¸·Î Á¤Çؼ­ ¹®Á¦¸¦ Ç®°í ¹êµå ´ñ±Û¿¡ Á¦ÃâÇÏ´Â ½ºÅ͵𿴽À´Ï´Ù!
Àú´Â Ãʼö ¶§ ±èÇö ±³¼ö´Ô Ç®ÆÐÅ°Áö¸¦ ¼ö°­Ç߱⠶§¹®¿¡ ±èÇö ¼±»ý´Ô °­ÀǸ¦ ¼ö°­ÇÏ´Â ¼±»ý´Ôµé³¢¸® ±èÇö ±³¼ö´Ô ÁÖ°£ Å°À§¹Ý Áøµµ¸¦ º£À̽º·Î ÇØ´ç ¹üÀ§¿¡ ¸Â°Ô ¹®Á¦¸¦ ³Â½À´Ï´Ù. ¹®Á¦ÃâÁ¦¸¦ ÇÏ°í, ³ëÆ®¿¡ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ» ³í¼úÇÑ µÚ ¤·¤½¤·¤¸±³À°ÇÐ ±³À縦 ÅëÇØ ÀÚ°¡Ã¤Á¡ÇÏ°í ¿À´ä³ëÆ®¸¦ Çؼ­ ¹êµå »çÁøø¿¡ Á¦Çѽ𣠳»¿¡ ÀÎÁõÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ½ºÅ͵𸦠ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

2.±³À°ÇÐ °øºÎ(1~6¿ù/Àü¹Ý±â)
Àü¹Ý±â µ¶ÇÐÀ¸·Î À̷г»¿ëÀ» ¾Ï±âÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Àú´Â ±³À°ÇÐÀº ³Ê¹« µöÇÏ°Ô º¼ ÇÊ¿ä±îÁö´Â ¾ø°Ú´Ù°í »ý°¢Çؼ­, Àü°ø¡¤
±³À°ÇÐ ¿ùº° °øºÎ½Ã°£¿¡ ÀÛ¼ºÇصРºñÀ²´ë·Î ½Ã°£À» ÇÒ¾ÖÇؼ­ °øºÎÇß¾î¿ä.
±³À°ÇÐÀ» °­»ç´ÔµéÀÇ ±âº»¼­¸¦ °¡Áö°í °øºÎÇϱ⿡´Â ³Ê¹« ¹æ´ëÇÏ´Ù´Â ´À³¦ÀÌ µé¾î¼­, Á¤¸®°¡ ºñ±³Àû Àß µÇ¾îÀÖ´Â ¤·¤½¤·¤¸±³À°ÇÐÀ» ±¸ÀÔÇÏ¿© ´Ü±ÇÈ­ ½Ã È°¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¤·¤½¤·¤¸±³À°ÇÐ ±³Àç³»¿ëÀ» ±âº»À¸·Î Ç쵂 À۳⠱èÇö±³¼ö´Ô Å°À§°­ÀÇ Çʱ⳻¿ëÀ» Åä´ë·Î °³ÀÎÀûÀ¸·Î Á» ´õ °øºÎÇØ¾ß°Ú´Ù°í »ý°¢ÀÌ µå´Â Ãß°¡³»¿ëµéÀ» º¸ÃæÇؼ­ ´Ü±ÇÈ­Çسª°¬½À´Ï´Ù.

±³À°ÇÐ °øºÎ ½Ã °øºÎ Áøµµ´Â ¹êµå½ºÅ͵ðÀÇ ¹®Á¦ÃâÁ¦ ¹üÀ§¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ¸¸Å­¸¸ Áøµµ¸¦ ³ª°¡´Â Á¤µµ. Áï ±èÇö±³¼ö´ÔÀÌ ¸ÅÁÖ
°­ÀÇÇϽô ºÐ·®°ú ´õºÒ¾î ¿¹½ÀÇ϶ó°í Çß´ø ºÎºÐ±îÁö ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô Çسª°¡°í ±× ÀÌ»óÀ» ÇÏÁö´Â ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
±³À°ÇÐÀº Ãʼö ¶§ºÎÅÍ ±³À°ÇÐ °­ÀÇ ¼ö°­¿¡ µû¸¥ ÇØ´ç Áøµµ¿¡ ¸ÂÃç¼­ ±×ºÎºÐ¸¸ ¿¹¡¤º¹½ÀÇϱ⿡µµ °øºÎ½Ã°£ÀÌ ¹÷Â÷°Å³ª ¸¶À½´ë·Î Àß µÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ²ÙÁØÈ÷ Ç϶ó°í ÇÏ´Â °Í¸¸ µû¶ó°¡¸é¼­ ÇÏ·ç ±³À°ÇÐ °øºÎ½Ã°£À¸·Î Á¤ÇصР½Ã°£ ³»¿¡¼­¸¸ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ °øºÎÇÏ°í ¾Ï±âÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇß´ø °Í °°½À´Ï´Ù.
±³À°ÇÐ ÃâÁ¦¹®Á¦ À¯ÇüÀÌ ¿ÀÇÂÇü ´ä¾ÈÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Â Ãß¼¼Àε¥, ¾Ï±âºÎÅÍ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Â³Ä´Â »ý°¢ÀÌ µé ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸,
°³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â °øºÎÇϸ鼭 Àü¹Ý±â ¶§ Áøµµ¸¦ Âø½ÇÈ÷ µû¶ó°¡¸é¼­ ÇØ´ç ³»¿ëÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¼÷ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ³»¿ëÀ» ¼÷ÁöÇÏ°í, ¾Ï±âÇÏ·Á°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ °á±¹ ÀÌÈÄ ±³À°ÇÐ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã ±âº»ÀÌ µÇ±â ¶§¹®À̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀÇÂÇü´ä¾ÈÀº Àü¹Ý±â ±âÃâ Ç®À̹ÝÀ̳ª ÇϹݱ⠸ðÀÇ°í»ç¹Ý¿¡¼­ ¹®Á¦À¯ÇüÀ» º¸°í ¿¬½ÀÇصµ ´ÊÁö ¾Ê´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù!
´Ù¸¸, ¾î´ÀÁ¤µµ·Î ¾Ï±â¸¦ ÇؾßÇϳª? ¶ó´Â Á¡ÀÌ ±Ã±ÝÇØÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù°í »ý°¢µå´Âµ¥, Àú´Â ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â "´ÙÀ½ ³¯ ±³À°ÇРåÀ» Æì¼­ ±× Àü³¯ Çß´ø ³»¿ëÀ» »ó±âÇßÀ» ¶§, À±°ûÀ̳ª ÀüüÀû ³»¿ëÀÌ ¶°¿À¸¦ Á¤µµ¡¯¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÇÏ·çÇÏ·ç °øºÎÇß¾ú½À´Ï´Ù.
±âÃâ ¹× ¸ðÀÇ°í»ç Ç®À̹ÝÀº ¤¡¤¸¤µ±³¼ö´ÔÀ¸·Î Á¤Çؼ­ ¼ö°­Çß°í ±âÃâ¹®Á¦ °øºÎ´Â ³í¼ú¹®Á¦¿Í °ü·ÃµÇ¾î °ú°Å¿¡ ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø °´°ü½Ä ¹®Á¦ ¼±´Ù¸¦ º¸¸é¼­ À̷аú ÇÔ²² °øºÎÇÏ°í ¾î¶² ÀÌ·ÐÀº ¾î¶² °ÍÀ» ¹¯´Â ¹®Á¦°¡ ¸¹ÀÌ ÃâÁ¦µÇ¾î¿Ô´ÂÁö¸¦ ÆľÇÇϱâ À§ÇÑ ¿ëµµ·Î ±âÃâºÐ¼®À» Çß¾ú½À´Ï´Ù. Àü°øÀÌ´ø ±³À°ÇÐÀÌ´ø ±âÃâºÐ¼®ÀÇ Á߿伺Àº ¸Å¿ì ³ô´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

3. ±³À°ÇÐ °øºÎ(7~8¿ù/ÇϹݱâ)
1~6¿ù¶§±îÁö ±èÇö±³¼ö´Ô °­ÀÇ ³»¿ë+¤·¤½¤·¤¸±³À°ÇÐ ±³Àç³»¿ë(º° 2~4°³)À» Åä´ë·Î ¸¸µç ´Ü±ÇÈ­º»À» °øºÎÇϱ⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. Àü¹Ý±â¿¡ ´Ü±ÇÈ­¸¦ Àß ³¡³»³õÀ¸¸é ¹®¼­ÀÛ¾÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇÊ¿äÇÑ °øºÎ¿¡¸¸ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú±â¿¡ Ãʼö¶§¿Í ´Þ¸® ½Ã°£ÀÌ Ã˹ÚÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø °Í °°¾Æ¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î´Â, ±³À°Ã¶ÇÐ ¹× ±³À°»ç, ±³À°»çȸ¿Í °°Àº ÃâÁ¦ºóµµ°¡ ³·Àº °ú¸ñÀº ¹­¾î¼­ ÀÏÁÖÀÏ, ±³¼öÇнÀ ¹× ±³À°°øÇÐÀ̳ª ±³À°ÇàÁ¤, °úÁ¤°ú °°Àº ÁÖ¿ä°ú¸ñµéÀº ÇÑ°ú¸ñ´ç 1~2ÁÖ»çÀÌ·Î Á¶À²Çؼ­ Á¤¸®ÇÑ ³»¿ëÀ» ȸµ¶ÇÏ°í °è¼Ó º¹½À¾Ï±âÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 7~8¿ù¿¡´Â µû·Î ±³À°ÇÐ ½ºÅ͵𸦠ÇÏÁö ¾Ê°í, 2´Þµ¿¾È Àüü 1ȸµ¶À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁøµµºÐ¹è¸¦ Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ´Ùº¸¸é, ÀÌÀü¿¡ ºÐ¸íÈ÷ ºÃ¾ù´Âµ¥.. óÀ½ º¸´Â °Í °°Àº ³»¿ëµéÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÏ´õ¶ó±¸¿ä, ´Ü±ÇÈ­ÇصР³»¿ëÀ» üũÇÏ°í °è¼Ó º¹½ÀÇϸ鼭µµ ³Ê¹« ÁýÂøÇÏÁö ¾Ê°í ³Ñ¾î°¡·Á°í ³ë·ÂÇß¾î¿ä. Ãʼö ¶§ ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ²ÈÇô¼­ ±× ºÎºÐ¸¸ º¸´Ù°¡ ¾È ±×·¡µµ Àü°ø °øºÎ·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­ ±³À°ÇÐ °øºÎ½Ã°£Àº ÁÙ¾îµå´Âµ¥, ±× ºÎºÐ¸¸ °è¼Ó º¸´Ù º¸´Ï °èȹÇصРÁøµµ¸¦ ´Ù »©Áö ¸øÇß¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
7~8¿ù 2´Þ°£Àº Àüü¸¦ 1ȸµ¶ Çϸ鼭, ¾ÆÁ÷µµ Àͼ÷ÇØÁöÁö ¾ÊÀº ³»¿ëÀ̶ó Çصµ ½Ã°£ÀÌ ³²¾ÒÀ¸´Ï ÀûÀýÈ÷ ³Ñ¾î°¡´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Â µí ÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ ³²¾ÆÀÖÀ¸´Ï ±ÕÇüÀÖ°Ô °øºÎÇϽô °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù.

4. ±³À°ÇаøºÎ(9~11¿ù/ÇϹݱâ)
9~11¿ùÀº ¤¡¤¸¤µ±³¼ö´Ô ¸ðÀÇ°í»ç¹ÝÀ» ¼ö°­ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¸ðÀÇ°í»ç¹Ý ¹®Á¦¸¦ Ç®°í ¿À´äÇ®À̸¦ Çϸ鼭 ¸ð¸£´Â ºÎºÐÀ»À̳ª »õ·ÎÀÌ Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ´Ü±ÇÈ­³ëÆ®¿¡ Ãß°¡ÇʱâÇÏ¿© Á¤¸®ÇÏ´Â ½Ã°£°ú ÇÔ²² ´Ü±ÇÈ­³ëÆ®¸¦ ȸµ¶ÇÏ´Â ½Ã°£À» µ¿½Ã¿¡ ÇØ¾ß ÇÏ´Ùº¸´Ï 7~8¿ù 7:3Á¤µµÀÇ °øºÎ½Ã°£ ¹èºÐ¿¡¼­ 6:4Á¤µµ·Î ±³À°ÇÐ ºñÀ²À» ´Ã·Á¼­ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.(´Ù¸¸, ÀÓ¿ë ½ÃÇèÁÖ¿¡´Â Àü°ø Àüü¹üÀ§ 1ȸµ¶À» ³¡³»±â À§ÇØ ´Ù½Ã 7:3Á¤µµ·Î °øºÎÇß¾î¿ä.) ±×¸®°í °­»ç°¡ ÃâÁ¦ÇÏ´Â ¹®Á¦°¡ ¾î´À °ú¸ñÀÇ ¾î´À ºÎºÐÀÎ Áö °¡½ÃÈ­Çϱâ À§ÇØ ¤·¤½¤·¤¸±³À°ÇÐ ¸ñÂ÷¸¦ È°¿ëÇؼ­ ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ºÙÇô³õ°í ½ºÆ¼Ä¿°¡ ¸¹Àº ³»¿ëÀº Çѹø ´õ °øºÎÇÏ¿´½À´Ï´Ù.


ÀÌ ¶§ºÎÅÍ Á¦°¡ ¼ö°­ÇÏ´Â Àΰ­ÀÇ ¸ðÀÇ°í»ç ȸÂ÷º°·Î ³ª¿À´Â ¹®Ç×µé Áß ¿ÀÇÂÇü ¹®Ç×À» °ñ¶ó³»¾î ´Ü±ÇÈ­³ëÆ®¿¡ Ãß°¡·Î ÇʱâÇß¾î¿ä! ¿ÀÇÂÇü ÃâÁ¦¹®Ç×µé °æ¿ì ´ä¾È Àç·á·Î ±³À°ÇàÁ¤ °ú¸ñÀÇ ÀÌ·ÐÀÌ ¸¹ÀÌ ¾²À̱⠶§¹®¿¡ ÇÑ À¯Çü´ç °¡Áö ¼ö 2°¡ÁöÁ¤µµ¾¿ ¼÷ÁöÇÏ·Á°í Á¤¸®ÇØµÎ°í °øºÎÇß½À´Ï´Ù.
9-11¿ù ¸ðÀÇ°í»ç´Â Á¦°¡ ÀÚ°¡Ã¤Á¡ÇßÀ» ¶§ ±³À°½É¸®ÇÐ ³»¿ëÀÌ Æ÷ÇԵǾîÀÖÁö ¾Ê´Â ÇÑ 14Á¡À» ³ÑÀº ÀûÀÌ ´Ü 1¹øµµ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.. ÀÌ ½Ã±â°¡ »ç½Ç ¸¹Àº ±«·Î¿òÀ» ÁÖ´Â ½Ã±âÀ̵µ ÇÏ°í Á¡¼ö¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤ÀÌ °¡Àå ¾Õ¼­´Â ½Ã±â¶ó¼­ ½Å°æÀÌ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â °Íµµ »ç½ÇÀÌÁÒ ¤Ð¤Ð.. ÀúÀÇ °æ¿ì Àü³âµµ ÀÓ¿ë½ÃÇèµµ ±³À°ÇÐÀÌ 13Á¡À̾ú°í, Àü±¹¸ðÀÇ°í»ç¶§µµ ±³À°ÇÐÁ¡¼ö°¡ 10Á¡À» ³ÑÁö ¸øÇؼ­, À̹ø¿¡µµ ÀúÁ¡ÀÌ ³ª¿Ã°Í°°Àº ºÒ¾È¿¡ ´õ Å« ½ºÆ®·¹½º·Î ´Ù°¡¿Ô´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ¼±»ý´Ôµé²²¼­µµ ¸¸¾à Àúó·³ ±³À°Çиð°í ¼ºÀûÀÌ ±×·¸°Ô ÁÁÁö ¸øÇÏ´Ù ÇÒ Áö¶óµµ, Àü°ø ÀßÇؾßÁö ÇÏ°í ±³À°ÇÐÀ» ¾ÈÀÏÇÏ°Ô »ý°¢Çϰųª Æ÷±âÇϽÃÁö ¾Ê°í Á¤ÇصР°øºÎ½Ã°£¹èºÐ´ë·Î ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!
ȸµ¶Àº 9-10¿ù±îÁö´Â 2ÁÖ¿¡ ´Ü±ÇÈ­ÇÑ °ÍÀ» Àüüȸµ¶ÇÏ´Â °É ¸ñÇ¥·Î °øºÎÇß°í, 11¿ùÀº 1ÁÖ¿¡ Àüüȸµ¶À» ¸ñÇ¥·Î Àâ°í °øºÎÇß½À´Ï´Ù.
ÀÌ ½Ã±â °¡Àå Á¶¾ðÇص帮°í ½ÍÀº ºÎºÐÀº, ±³À°ÇÐ °ü·Ã Çпø ¸ðÀÇ°í»ç´Â ¿ø·¡ ¾î·Æ°Ô ÃâÁ¦¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇϽðí, Àý´ë ±âÁ×Áö ¸¶¼¼¿ä! Á¡¼öº¸´Ù´Â ¸ðÀÇ°í»ç¿¡ ³ª¿Â ³»¿ëµé Áß Áß¿äÇÑ ³»¿ë, ±×¸®°í ³»°¡ ¸ð¸£´Â ³»¿ëÀ» Àâ¾Æ³»¾î È®½ÇÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù!
½ÃÇè Àü³¯¿¡´Â ¹üÀ§ Àüü¸¦ ºü¸£°Ô ȸµ¶ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¸¶¹«¸®Çß½À´Ï´Ù.

5. ´Üü ÀüÈ­ ½ºÅ͵ð(9~10¿ù/ÇϹݱâ/¸ÅÁÖ 3ȸ °ÝÀÏ ½ºÅ͵ð, ¾à 1½Ã°£)
9-10¿ù°£ °°Àº °­»ç ¸ðÀÇ°í»ç¹ÝÀ» ¼ö°­Çϴ Ÿ±³°ú(±¹¾î, ¿µ¾î, º¸°Ç, ¿ª»ç) ¼±»ý´Ôµé°ú ÇÔ²² ȸÂ÷º° ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ǭ ´ÙÀ½ ´ä°ú ¿À´ä, ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÀÚÀ¯·Ó°Ô Åä·ÐÇÏ´Â ½ºÅ͵𸦠°¡Á³½À´Ï´Ù. ÈÞ´ëÆù ´ÜüÅëÈ­±â´ÉÀ» »ç¿ëÇؼ­¿ä!
Àú´Â 9¿ùÂë µÇ´Ï ½Ã»çÁ¡, À¯ÀÇÁ¡À» ¾²¶ó°Å³ª ±¸Ã¼Àû È°¿ë¹æ¾ÈÀ» ¾²¶ó´Â ¹®Á¦µéÀÌ ³ª¿ÔÀ» ¶§, Á¦°¡ ¾´ ³»¿ëÀÌ ºÐ¸í Ʋ¸°¸»Àº ¾Æ´Ñµ¥ ¶Ç ¸Â´Â°Ç°¡? ÇÏ´Â ±×·± ´ä¾ÈµéÀ» ¸¹ÀÌ ³í¼úÇÏ°ï Ç߾ À̸¦ º¯º°Çس»´Â °Í¿¡ Åä·Ð ½ºÅ͵𰡠Á¤¸» µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÇÑ ¹®Á¦ ÇÑ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇؼ­ ¼­·Î°¡ ÀÛ¼ºÇÑ ´ä¾ÈÀ» ³ª´©´Â °Í¿¡ ´ëÇؼ­ ¡®¾Æ´Ï, ½ÃÇè ¾ó¸¶ ³²Áöµµ ¾Ê¾Ò°í ¿Ü¿ï ½Ã°£µµ ¾ø´Âµ¥, À̾߱âÇÒ ½Ã°£ÀÌ ÀÖÀ»±î?¡¯¶ó°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ°í Àú ¶ÇÇÑ ±×·± ¹Ý½Å¹ÝÀÇÇÏ´Â »ý°¢À» °¡Áö°í ½ºÅ͵𿡠óÀ½ ÇÕ·ùÇÏ¿´¾ú´Âµ¥, ½ºÅ͵𿡠Âü¿©ÇÏ´Ù º¸´Ï Á¦°¡ »ý°¢ÇÏÁö ¸øÇÑ À̾߱âµéÀ» µè°í ³ª¼­, ½ÃÇ賯±îÁö ´õ ±â¾ïÀÌ Àß ³ª±âµµ Çß¾ú½À´Ï´Ù.
À̾߱Ⱑ »êÀ¸·Î °¡Áö ¾Êµµ·Ï ÀÏÀÏ ÁøÇàÀÚ¸¦ µ¹¾Æ°¡¸ç ÁöÁ¤ÇÏ°í, ÁøÇàÀÚ°¡ ¹®Á¦ÇØ´ä¿¡ ´ëÇØ ¼ö°­ÇÑ ÀÎÅͳݰ­ÀÇ ³»¿ëÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¸ÕÀú Á¤¸®ÇØÁØ ´ÙÀ½, ÁøÇàÀÚ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ÆÀ¿øµéÀÌ Çѹ®Á¦ Çѹ®Á¦ ÀÚ½ÅÀÌ ¾î¶»°Ô ´äº¯À» ÀÛ¼ºÇß´ÂÁö À̾߱âÇÏ°í, ÀÚ½ÅÀÌ ´ä¾ÈÀ¸·Î ›§Áö¸¸ Á¤´ä󸮰¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â Áö Àß ¸ð¸£°Ú´Ù°í »ý°¢Çϰųª Çò°¥¸®´Â ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ ¼­·Î ³íÀïÇϸ鼭 ¾Ï±âÇß´ø ³»¿ëÀ» Á¤±³È­ÇÏ´Â °Í¿¡ µµ¿òÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.

¡á Àü°ø
1. Àü°ø °øºÎ(1¿ù~6¿ù)
ÀÌ·Ð¹Ý Áøµµ¿¡ ¸ÂÃß¾î ȸµ¶ ¹× ±âÃâÇ®À̸¦ Çغ¸°í, ±âÃâºÐ¼® ¼ö¾÷À» µéÀ¸¸é¼­ ±³¼ö´Ô ¼³¸í Áß Áß¿äÇÑ ³»¿ëµéÀ» ÇʱâÇÑ ÈÄ,
À̷б³Àç¿¡ Ãß°¡ÇÒ ³»¿ëÀ» Ãß°¡ÇØ°¡¸é¼­ °øºÎÇß½À´Ï´Ù.
Çü¼ºÆò°¡´Â ¾Ï±âÆæÀ» ÅëÇؼ­ ºóÄ­À» ä¿ö³Ö°í ¾Ï±âÇß½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÏÀ» ÇÒ ¶§ Áß°£Áß°£ º¸±â À§Çؼ­ ¼Õ¹Ù´Ú Å©±â·Î
Á¦º»Çؼ­ µé°í ´Ù´Ï¸é¼­ ¿Ü¿ì·Á°í ³ë·ÂÀ» ¸¹ÀÌ Çß¾ú½À´Ï´Ù!
±âº»À̷йݰú Á¾ÇÕÀ̷йÝÀ» ¼ö°­Çϸ鼭´Â ±³¼ö´ÔÀÌ ¼³¸íÇØÁֽô ºÎºÐ, ÇʱⰡ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ¿¡ Á¦´ë·Î Çʱ⸦ ÇϽŠÈÄ¿¡
À̸¦ º¹½ÀÇϽø鼭 ¹Ýº¹¼÷´ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ºÐ¸í ÀÚµ¿È­µÇ¾î¼­ ÀÎÃâµÉ ¼ö ÀÖÀ»Á¤µµ·Î ´Þ´Þ´Þ
¿Ü¿öÁ®¾ßÇÏ´Â °³³äµéÀÌ ÀÖ¾î¿ä! Àú´Â À̸¦ ¾Ï±âÇϸ鼭 ȸµ¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í °øºÎÇß¾ú½À´Ï´Ù. ÁÖ¿ä°³³äÀÇ
Á¤ÀÇ, ±â¹ý °³³ä, À¯ÀÇÁ¡, È¿°ú µîµî ¾Ï±â°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀº ƯÈ÷ ÀÚ¼¼È÷ °øºÎÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇß¾ú½À´Ï´Ù. ½ºÅ°¸¶¸¦ ÅëÇؼ­
Áøµµ¿¡ µû¶ó º¹½ÀÇϽø鼭 ³»¿ëµéÀ» Á¤¸®Çغ¸½Ã°í ¾Ï±â¿¬½ÀÀ» ÇϽô°͵µ È¿°úÀûÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù!
±âÃâºÐ¼®¹Ý¿¡¼­´Â ¹®Á¦¸¦ ¹Ì¸® Ç®¾îº¸´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. óÀ½ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Á¢ÇÏ¸é °øºÎÇß´ø °³³äµéÀÌ
¶°¿À¸£Áö ¾Ê°í ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ¹®Á¦¿Í ºÎµúÇô¼­ °í¹ÎÀ» Çغ¸°í ´äÀ» ã¾Æº¸¾Æ¾ß ¼ö¾÷À» µéÀ» ¶§ µè´Â ³»¿ëµéÀÌ
´õ¿í ±â¾ï¿¡ Àß ³²°í ÇнÀÀÌ Àß µÇ¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù! ±×¸®°í ±âÃâºÐ¼®¹Ý ¼ö¾÷ ¶§ ±³¼ö´Ô²²¼­ Áֽô ÇÁ¸°Æ®ÀÇ ³»¿ë ȤÀº
¼³¸í Áß¿¡ ±âº»À̷йݿ¡¼­´Â ´Ù·çÁö ¾ÊÀ¸¼Ì´ø ºÎºÐÀ̳ª ÇʱⰡ Á¾Á¾ Àֱ⠶§¹®¿¡, Àú´Â ÀÌ·¯ÇÑ ³»¿ëµéÀ» º¹½ÀÇϸ鼭
¼Ô¾Æ³»¾î ±³Àç¿¡ Ãß°¡·Î ÇʱâÇÏ¿© °øºÎÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ÇÑÆí, 6¿ù´Þ¿¡´Â Àü±¹¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ´ëºñÇϱâ À§ÇÑ È¸µ¶À» Çß¾î¿ä! Àü±¹¸ð°í10ÀÏ ÀüºÎÅÍ Ã³À½ºÎÅÍ ¹è¿ü´ø ³»¿ë±îÁö ºü¸£°Ô
ȸµ¶ÇÏ°í ½ÃÇèÀ» ÃƽÀ´Ï´Ù.

¼ö¾÷ ¿¹½ÀÀº Á¦ °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ¼ö¾÷ µè±â Àü³¯ ºü¸£°Ô Àо´Â Á¤µµ¸¸ Çϴ°͵µ ±¦Âú´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

2. Àü°ø °øºÎ(7~8¿ù)
´ë±¸ ¶óÀ̺ê¹Ý¿¡ µî·ÏÇؼ­ ³ª°¡±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù! ¶ÇÇÑ ±³À°ÇÐ °øºÎºñÁßÀ» ¿ø·¡º¸´Ù Á¶±Ý ÁÙÀÌ°í Àü°ø¿¡ ½Ã°£À» Á¶±Ý ´õ
´Ã·Á¼­ °øºÎÇϱ⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. 7~8¿ùÀº ¹®Á¦Ç®ÀÌ¹Ý Áøµµ¿¡ ¸ÂÃç¼­ ÇØ´ç ¹üÀ§¸¦ Çпø°¡±â Àü³¯±îÁö 1ȸµ¶ ÇÏ´Â °ÍÀ»
¸ñÇ¥·Î ȸµ¶ ¹× °³³ä¾Ï±â¿¡ ¸Å¿ì ÁýÁßÇß½À´Ï´Ù.
È®½ÇÈ÷ Àü¹Ý±â±îÁö´Â È¥ÀÚ¼­ °øºÎÇÏ´Ù°¡, 7¿ùºÎÅÍ ´Ù¸¥ ¼±»ý´Ôµé°ú ÇÔ²² ¼ö¾÷À» µè°í ¹®Á¦¸¦ Ǫ´Ï ´õ¿í ±äÀå°¨ÀÌ »ý°Ü¼­
°øºÎ¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â °Í¿¡ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú´ø °Í °°¾Æ¿ä.
¹®Á¦Ç®ÀÌ¹Ý Áøµµ ¹üÀ§ ȸµ¶¿¡ À־´Â ¿ù~¸ñ¿äÀϵ¿¾È ²Ä²ÄÈ÷ 1ȸµ¶À» ÇÏ°í, ±Ý¿äÀÏ¿¡´Â ºü¸£°Ô ³Ñ±â¸é¼­ µ¶¼­½Ç¿¡¼­ Áý¿¡ °¡±â Àü µÉ¼ö ÀÖ´Â ¶§±îÁö 1ȸµ¶À» ºü¸£°Ô Çغ¸·Á°í Çß¾ú½À´Ï´Ù. ÁÖ·Î ±â¹ý°ú ÁÖ¿ä°³³ä µî ¿ù¿äÀÏ~¸ñ¿äÀϱîÁö ¾Ï±âÇß´ø ºÎºÐÀ» ´Ù½Ã µÇ³ú¾îº¸°í ÀÐ°í ³Ñ¾î°¡´Â ½ÄÀ¸·Î Çß¾î¿ä!

3. Àü°ø °øºÎ(9~11¿ù)
9¿ùºÎÅÍ´Â ½ÃÀÛµÈ ¸ðÀÇ°í»ç 1~3ȸÂ÷±îÁö´Â ±³¼ö´Ô²²¼­ Á¤ÇØÁֽŠ¹üÀ§¸¦ ÁÖÁß¿¡ ¸ðµÎ ȸµ¶ÇÏ°í ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ä¡·ç°Ô
µÇ¸ç, 4ȸÂ÷ºÎÅÍ Àü¹üÀ§ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ä¡·ç°Ô µË´Ï´Ù.
Àú´Â 1~6ȸÂ÷´Â °°Àº ´ë±¸¶óÀ̺ê¹ÝÀÌÀÚ °°Àº ½ºÅ͵ðÄ«Æä¿¡¼­ ÇÔ²² °øºÎÇß´ø ±è¹Î¼ö¼±»ý´Ô²²¼­ ¿­½ÉÈ÷ ¸¸µé¾îÁÖ½Å
Å×ÀÌºí¿¡ µû¶ó °øºÎ¸¦ ÇÏ°í, ½ÇÀü¸ð°í ȸµ¶ ÀÎÁõ ½ºÅ͵𸦠ÅëÇØ Ä«Ä«¿ÀÅå äÆù濡 ÇÏ·çÇÏ·ç ÀÏÁ¤ ºÐ·®À» Çس»°í
ÀÎÁõÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ½ºÅ͵𸦠Çسª°¡¸é¼­ Áøµµ¸¦ ¸ÂÃç³»±â À§ÇØ ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù.
7ȸÂ÷ºÎÅÍ´Â ´ë±¸¶óÀ̺ê¹Ý ³» ¼±»ý´Ô°ú ÇÔ²² 1:1½ºÅ͵𸦠ÅëÇؼ­ (TimeTree ¾îÇà Ȱ¿ë) ÇÔ²² ¶È°°Àº ȸµ¶°èȹÀ» Àâ°í,
°°Àº ³»¿ëÀ» °øºÎÇϸ鼭 ¼­·Î ¸ð¸£´Â ¾îÇÿ¡ ºÎºÐÀ» Áú¹®, ´äº¯Çϰųª, °¢ÀÚ°¡ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °³³äÀ» Á¤¸®ÇÏ¿© °øÀ¯
ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¾îÇà ³» ½ºÄÉÁÙÂü¿©ÀÚ °£ ¸Þ¸ð ¹× ´ä±Û ±â´ÉÀ» È°¿ëÇؼ­ ¼­·Î°¡ ¼­·Î¿¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ä¿ì·Á ¸¹ÀÌ µµ¿Í³ª°¬
½À´Ï´Ù!(±èÀ¯Á¤¼±»ý´Ô °í»ý ¸¹À¸¼Ì¾î¿ä^.^)


°èȹÀ» ©¶© ÇÔ²² ¼ÕÁø±â ¹éÁöÀÎÃâ ÀüÈ­½ºÅ͵𸦠Çß´ø ¼±»ý´ÔÀÌ ÃßõÇØÁּż­ 1/4/7/14 ¾Ï±â¹æ¹ýÀ» È°¿ëÇß¾ú½À´Ï´Ù.
À¯Æ©ºê¿¡ ÀÇ»ç°øºÎ¹ýÀ̶ó°í °Ë»öÇÏ½Ã¸é ³ª¿À´Ï ¼ÕÁø±â ÀÌ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ ¾Ï±âÇؾßÇÒ °Íµé¿¡ ´ëÇؼ­µµ È°¿ëÇϽøé ÁÁÀ» °ÍÀ̶ó
»ý°¢ÇØ¿ä!
±×¸®°í 7¿ùºÎÅÍ´Â, ÇѸ¶À½Ä«Æä¿¡¼­ ÇÔ²² ¼ÕÁø±â¸¦ ¹éÁöÀÎÃâ ÇÒ ½ºÅ͵ðÇÏ½Ç ¼±»ý´ÔÀ» ã¾Ò¾î¿ä! 1/4/7/14 ¾Ï±â¹æ¹ý¿¡
µû¶ó ¼¼¿öÁø °èȹ´ë·Î ¾Ï±âÇÑ °ÍÀ» Àú³á½Ã°£ 1½Ã°£Á¤µµ¸¦ ÇÒ¾ÖÇؼ­ ¸»·Î ¹éÁöÀÎÃâÇغ¸´Â ½ºÅ͵𸦠Çß¾ú½À´Ï´Ù. À̹ø
½ÃÇè¿¡ DSM °ü·ÃÇÑ ¹®Á¦°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ¸Å¿ì Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ²À ¼ÕÁø±â¸¦ Àß È°¿ëÇϼż­ ¾Ï±âÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÕÁø±â´Â ÄíÆο¡¼­ ±¸¸ÅÇÑ ¾Ï±âÆæ ¼¼Æ®¸¦ È°¿ëÇؼ­ ºóÄ­À» ä¿ì°í, ¾Ï±âÇسª°¬½À´Ï´Ù. Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ÀÌ»ó½É¸®ÇÐÀ̳ª Ư¼ö¾Æ
»ó´ã ±³Àç¿¡ ÀÖ´Â ³»¿ëÁß ¼ÕÁø±â¿¡ ÇʱâÇϰųª °ü·Ã ¼³¸íÀ» ÇÁ¸°Æ®Çؼ­ ºÙÇôµÎ°í Ã¥³»¿ë°ú ¼ÕÁø±â³»¿ëÀ» ÇÔ²² °øºÎÇß¾î
¿ä!

¶ÇÇÑ ¼ÕÁø±â´Â ¿ä¾àº»À̱⠶§¹®¿¡ ÀÌÇØ°¡ Àß µÇÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¾Ï±â°¡ Àß ¾ÈµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥. Àú´Â ÇÐÁö»ç¿¡¼­ Ãâ°£ÇÑ
DSM-5°¡À̵åºÏ(°­Áø·É ¿ª)À» µû·Î ±¸¸ÅÇؼ­ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ÀÌÇØÇÏ´Â °Í¿¡ µµ¿òÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò´ø °Í °°¾Æ¿ä. ¼ÕÁø±â¸¦ ¿Ü¿ì´Âµ¥
ÀÌÇØ°¡ ¾î·Á¿î ¼±»ý´ÔµéÀº Çѹø ã¾Æº¸½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù!

¡Û ÀÌ¿Ü
1. ½ºÅ͵ð¸ÞÀÌÆ®
½ÃÇèÀ» ÁغñÇϸç 1³âÀ» ¹öƼ°Ô ÇØÁØ °¡Àå Å« ÈûÀ̾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. Àü¹Ý±â¿¡´Â ±¸·ç¹Ì·Î °øºÎ½ºÅ͵𸦠±¸Çؼ­ ÀÓ¿ë°øºÎ ȤÀº ±³À°ÇàÁ¤Á÷ ½ÃÇèÁغñÇϽô ¼±»ý´Ôµé°ú ÇÔ²² °øºÎÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Ä· °¢µµ¸¦ ¼ÕÀÌ º¸ÀÌ°Ô Á¶Á¤ÇÏ°í °øºÎ¸¦ ÇÏ´Ùº¸´Ï óÀ½¿£ ¾î»öÇßÁö¸¸ °øºÎ¿¡ ÁýÁßÇÏ°í ÀÚ¸®¸¦ ¶ßÁö ¾Ê´Â ½À°üÀ» Àß °¡Á®°¥ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù.
ÇϹݱ⿡´Â ´ë±¸¶óÀ̺ê¹Ý¿¡¼­ °­ÀǸ¦ µé¾ú´Âµ¥, Àú¸¦ Æ÷ÇÔÇؼ­ 4¸íÀÇ ¼±»ý´ÔµéÀÌ ¿ì¿¬Âú°Ô °°Àº ½ºÅ͵ðÄ«Æä¿¡¼­ °øºÎ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°ÔµÇ¾ú°í, °¡±î¿î ÀÚ¸®¿¡¼­ °øºÎÇϸç ÇÔ²² ÀÀ¿øÇÏ°í, ¶Ç ¸ð¸£´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹°¾îº¸±âµµÇϸ鼭 ±àÁ¤Àû ½Ã³ÊÁö¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä! ÇϹݱâ Ư¼º»ó Àü¹Ý±âº¸´Ù °øºÎ½Ã°£ÀÌ ºñ¾àÀûÀ¸·Î ¸¹¾ÆÁö°Ô µÇ¾ú´Âµ¥, °°Àº »ó´ã°øºÎ¸¦ ÇÏ´Â ¼±»ý´Ôµé°ú ÇÔ²² ÇÏ´Ï Áñ°Å¿î Ãß¾ïµéµµ ¸¹ÀÌ ³²¾Ò°í, Èûµêµµ À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù.
ÃßõÇص帮°í ½ÍÀº ¹æ¹ýÀº, Ȥ ÁÖº¯¿¡ °°Àº ½ÃÇè Áغñ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â ºÐµéÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÇÔ²² °øºÎÇÏ´Â ½ºÅ͵ð¸ÞÀÌÆ®¶ó´øÁö, ¿­Ç°Å¸ ½Ã°£Ã¼Å©, ±¸·ç¹Ì ½ºÅ͵ð µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ³ªÅÂÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï Àß È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!

2. º¸ÃæÀÚ·á Á¤¸®¿Í ±³Àç ºÐ±ÇÈ­, ±â¹ý Á¤¸® ³ëÆ®
º¸ÃæÀÚ·á´Â ¼ö¾÷ÀÌ ³¡³­ ±× ³¯ ¹Ù·Î Çß½À´Ï´Ù. Ȥ¿©³ª ±ÍÂúÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, Àý´ë ¹Ì·ç½ÃÁö ¸»°í ¼ö¾÷ Á¾·á ÈÄ ¹Ù·Î ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù! ´ÙÀ̼ҿ¡¼­ Ç®Å×ÀÌÇÁ¿Í Á¦´Ü±â¸¦ ±¸¸ÅÇؼ­ ÁöÀúºÐÇÏÁö ¾Ê°Ô ºÙ¿´¾î¿ä.
±³Àç´Â ±âº»ÀÌ·Ð ¹× Á¾ÇÕÀÌ·Ð ±³À縦 °ú¸ñº°·Î ¸ð¾Æ¼­ ÇÕÃļ­ ºÐ±ÇÈ­, ½ºÇÁ¸µÃ¶ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ºÐöÇϸ鼭 ½É¸®Çа³·Ð°ú ÇнÀ½É¸®,½É¸®Ä¡·á´Â ÇÑ Ã¶·Î ¹­°í, ¾Æµ¿½É¸®Çаú û¼Ò³â½É¸®ÇÐÀ» ÇÑ Ã¶·Î ¹­¾ú½À´Ï´Ù! ¶ÇÇÑ ±³Àç´Â µû·Î ³ëÆ®·Î ´Ü±ÇÈ­ÇÏÁö ¾Ê°í Àü°ø ´Ü±ÇÈ­¸¦ ÇÑ °ÍÀ¸·Î °øºÎÇÏ´Ùº¸¸é ³õÄ¡´Â ³»¿ëÀÌ »ý±ä´Ù°í »ý°¢Ç߱⠶§¹®¿¡ ±³Àç ÀÚü¸¦ °è¼Ó ȸµ¶¸¸ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Çб³Æø·Â ¹ý·É°ú °ü·ÃÇؼ­´Â µû·Î ¿ä¾à³ëÆ®¸¦ ¸¸µé¾î¼­ ¾Ï±â¸¦ Çß¾ú½À´Ï´Ù.

5. ȸµ¶°ú ûŷ
Ä«Æä ³»ÀÇ ¡®21³âµµ¿¡ ´ë±¸ ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÇϼ̴ø ¼±»ý´ÔÀÇ ÇÕ°Ý ¼ö±â °Ô½Ã±ÛÀ» º¸°í, ±×¶§ºÎÅÍ Àúµµ ȸµ¶À» ´Ü¼øÈ÷ ÀÐ°í ³Ñ¾î°¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÐÀ¸¸é¼­ ÃÖ´ëÇÑ ¾Ï±âÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇß´ø °Í °°¾Æ¿ä. Çհݼö±â¿¡µµ ¾ð±ÞµÇ¾úµí, ¾î¶² ÀÌ·ÐÀÇ Áß¿ä°³³äÀ» ¶°¿Ã·Áº¸°í ÁÖ¿ä°³³äÀÇ Á¤ÀǸ¦ ¶°¿Ã·Á º» µÚ ½ÇÁ¦·Î Çϳª¾¿ ºñ±³ÇÏ¸ç ¾Ï±â°¡ Àß ¾È µÈ ºÎºÐÀº ´Ù½Ã Ã¥¿¡ »¡°£»ö ȤÀº ³ë¶õ»ö ½ºÆ¼Ä¿(¹®¹æ±¸¿¡ ÆÄ´Â,,)¸¦ ºÙÇô¼­ ´ÙÀ½ ¹ø ȸµ¶ ¶§ ¹Ù·Î ¾Ë¾Æº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çؼ­ ȸµ¶ ¶§ ¸¶´Ù Á¦°¡ ¾Ï±â¿Í ¼÷Áö°¡ ¹Ì¼÷ÇÑ ºÎºÐÀ» ´õ ÁÖÀDZí°Ô º¼ ¼ö ÀÕ¾ú¾î¿ä!
Á¤¸» ¾È ¿Ü¿öÁö´Â ºÎºÐÀº Æ÷½ºÆ®ÀÕ¿¡ ½áµÎ°í ½¬´Â½Ã°£ÀÌ µÇ¾úÀ» ¶§ ½¬±â Àü Çѹø ÀÐ°í ½¬´Â µî ¿Ü¿ì·Á°í ¾È°£ ÈûÀ» ±â¿ï¿´´ø ±â¾ïÀÌ ¶°¿À¸£³×¿ä..
µ¿½Ã¿¡ ¾Ï±âÇÒ ½Ã¿¡ ûŷÀ» ¸¹ÀÌ È°¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °°Àº ½ºÅ͵ðÄ«Æä¿¡ ´Ù´Ï´ø ¼±»ý´ÔÀÌ Æ¯È÷ ûŷÀ» Àß ¸¸µå¼Å¼­,, ¼±»ý´Ô¿¡°Ô ûŷ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ±âµµ Çß¾î¿ä! (±è¹Î¼ö ¼±»ý´Ô²² °¨»çµå¸³´Ï´Ù^.^) Àú ½º½º·Îµµ Àú¸¸ÀÇ Ã»Å·À» ¸¸µé¾î¼­ ȸµ¶¶§¸¶´Ù ûŷÀ» È°¿ëÇؼ­ ¾Ï±âÇÏ¿´½À´Ï´Ù. óÀ½¿£ ¹º°¡ Èûµé°í Àß µÇÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼­ ûŷ´öºÐ¿¡ ȸµ¶ÀÌ ´õ »¡¶óÁö°í, Àß ¸Á°¢ÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ¾ú´ø °Í °°¾Æ¿ä.
Áö±Ý ¶°¿Ã·ÈÀ» ¶§ ±â¾ï³ª´Â ûŷÀº.. Á÷¾÷»ó´ã NCS¿¡¼­ ¡¯¼Ò¼öÁ¦±âÀÚÀÎÁ¤±âÁ¶Á÷¡®À¸·Î ±¸¼º¿ä¼Ò¸¦ ¿Ü¿ü¾ú³×¿ä!

# 2Â÷½ÃÇè Áغñ
´ë±¸´Â ±¸»ó ¹× ¸éÁ¢ °¢ 25ºÐ, ÃÑ 7¹®Á¦(Æò°¡¿ø4¹®Á¦, ´ë±¸ÀÚü3¹®Á¦)ÀÔ´Ï´Ù. ´ë±¸ÀÚü Áß 1¹®Ç×Àº Àι®¼Ò¾ç °ü·Ã ¿µ¿ª(¡®22³â: ÀÚÀ¯·Ð, »ï±¹»ç±â, »ï±¹À¯»ç), 1¹®Ç×Àº Àü°ø¹®Ç×(¡¯21, 22³â:ÇÏÀ§¹®Á¦ 3°¡Áö Áß 1¹®Á¦ ½Ã¿¬¹®Á¦ Æ÷ÇÔ)À¸·Î ÁغñÇÏ°í °øºÎÇØ¾ß ÇÒ ³»¿ëÀÌ »ó´çÈ÷ ¸¹°í, ¸éÁ¢º¯º°µµ ÃÖ±Ùµé¾î Á¡Â÷ Ä¿Áö´Â Ãß¼¼ÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.
Àú´Â 1Â÷½ÃÇèÀÌ ³¡³­ ´çÀϺÎÅÍ 1ÁÖÀÏ°£ °øºÎ´Â ÀüÇô ÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í ½¬¸é¼­ ½ºÅ͵𸦠±¸ÇÑ ÈÄ¿¡ ÇÔ²²ÇÏ°Ô µÈ ¼±»ý´Ôµé°ú ¸¸³ª°Å³ª ÀüÈ­¸¦ ÅëÇØ ½ºÅ͵ð OT¸¦ Çß½À´Ï´Ù! ¸éÁ¢½Ã¿¬½ºÅ͵ð 2°³ ½ºÅ͵ð¿Í, ½ÃÃ¥ ¹× µ¿»óÀ̸ù °­ÀÇ ³»¿ë Á¤¸®½ºÅ͵ð, Àü°ø¹®Á¦ ½ºÅ͵ð ÀÌ·¸°Ô ÃÑ 4°³ÀÇ ½ºÅ͵𸦠±¸Çß½À´Ï´Ù. ±×¸®°í 1Â÷½ÃÇè 1ÁÖÀÏ ÈĺÎÅÍ ½ºÅ͵ð OT¸¦ ÅëÇØ °èȹÇÑ ÀÏÁ¤¿¡ µû¶ó °øºÎÇÏ°í, ½ºÅ͵ðÇϸç 2Â÷¸¦ ÁغñÇسª°¬½À´Ï´Ù.
ÇÑÆí, ¿îÀÌ ÁÁÀº ÄÉÀ̽º¿´´ÂÁö Á¦°¡ ÇÔ²²Çß´ø 4°³ÀÇ ¸ðµç ½ºÅ͵𠼱»ý´Ôµé²²¼­ 1Â÷ÇÕ°ÝÀ» Çϼż­ 1Â÷ÇÕ°ÝÀÚ¹ßÇ¥ ÀÌÈÄ ´Ù½Ã ½ºÅ͵𸦠±¸ÇÏ´Â ÀÏ ¾øÀÌ ÇÏ´ø´ë·Î Âß ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù!

1. ½ºÅ͵ð
2°³ÀÇ ¸éÁ¢½ºÅ͵ð ¸ðµÎ ¸éÁ¢·¹½ÃÇǸ¦ ±³Àç·Î »ç¿ëÇÏ°í, 1Â÷¹ßÇ¥Àü±îÁö Ã¥À» 1ȸµ¶ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹üÀ§¸¦ ³ª´² ÀÏÁ¤À» °èȹÇß¾î¿ä! ½ºÅ͵ð Àü³¯±îÁö ·¹½ÃÇÇ ¹üÀ§´ë·Î °¢ÀÚ °øºÎÇÏ°í, ¹üÀ§¿¡ ¸Â°Ô °³Àκ°·Î ³¾ ¹®Á¦¸¦ ÇÒ´çÇؼ­ Á¾ÇÕº»À» ¸¸µé¾î ¹êµå¿¡ ¿Ã¸®°í, À̸¦ ½ºÅ͵𶧠Á÷Á¢ ½Ã¿¬ÇÏ´Â Çǵå¹éÇÏ´Â ½ºÅ͵𸦠Çß½À´Ï´Ù. 1Â÷ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥ ÀÌÈÄ¿¡´Â, ·¹½ÃÇÇ Àü¹üÀ§·Î ¹®Á¦¸¦ ¸¸µé¾î¼­ ½Ã¿¬Çß½À´Ï´Ù!
**½ºÅ͵ð (1): »ó´ã / º¸°Ç / ¿µ¾ç ±¸¼ºÀ¸·Î, Àü°ø¹®Á¦ Çǵå¹éÀÌ ºÒ°¡´ÉÇ߱⿡ ´ë±¸ÀÚü 2,3¹ø¹®Ç× ¸ðµÎ Àι®¼Ò¾ç¹®Ç×À¸·Î ´Ù·ç¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ´ö¿¡ 2Â÷½ÃÇèÀü±îÁö Á¤¸» ¸¹Àº Àι®¼Ò¾ç¹®Á¦¸¦ ¸¸µé°í ´äº¯ÇÏ°í Çǵå¹éÇÏ´Â ¿¬½ÀÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú´ø °Í °°¾Æ¿ä! 1Â÷¹ßÇ¥ Àü, ÈÄ ¸ðµÎ 1ÁÖÀÏ¿¡ 2ȸ ´ë¸éÀ¸·Î ½ºÅ͵ð·ëÀ» ¿¹¾àÇÏ¿© ½ºÅ͵ðÇß¾î¿ä!
**½ºÅ͵ð (2): ¿µ¾ç2 / »ó´ã2 ±¸¼ºÀ¸·Î, Àü°ø¹®Á¦ Çǵå¹éÀÌ °¡´ÉÇ߱⿡ ´ë±¸ÀÚü3¹ø¹®Ç×Àº Àü°ø°ü·Ã ¹®Ç×À¸·Î ÃâÁ¦ÇÏ¿© ¸éÁ¢½Ã¿¬À» ÇÏ´Â ½ºÅ͵ð·Î ±¸¼ºÇß½À´Ï´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î 1Â÷¹ßÇ¥Àü±îÁö 1ÁÖÀÏ¿¡ 2ȸ ´ë¸é, 1Â÷¹ßÇ¥ ÀÌÈÄ¿¡´Â 1ÁÖÀÏ¿¡ 3ȸ ´ë¸éÀ¸·Î ½ºÅ͵ð·ëÀ» ¿¹¾àÇÏ¿© ½ºÅ͵ðÇß¾î¿ä!
**½ÃÃ¥ ¹× µ¿»óÀ̸ù ¿¬¼ö°­ÀÇ Á¤¸® ½ºÅ͵ð: ´ë±¸¶óÀ̺ê¹ÝÀ̴̼ø ¼±»ý´Ô°ú ÇÔ²² 1Â÷ÇÕ°ÝÀÚ¹ßÇ¥ Àü±îÁö ½ÃÃ¥À» ´ë±¸±¤¿ª½Ã±³À°Ã» ºí·Î±× µîÀ» °Ë»öÇؼ­ ÀڷḦ Á¶»çÇÏ¿© Çѱ۷ΠÁ¤¸®ÇÏ°í Á¦º»ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½ÃÃ¥Á¤¸®½ºÅ͵𸦠Çß½À´Ï´Ù. 1Â÷ÇÕ°ÝÀÚ¹ßÇ¥ ÀÌÀü¿¡ ´ÙÀ½¿¬µµ ½ÃÃ¥ÀÌ ³ª¿À¸ç Àü³âµµ½ÃÃ¥°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ Å©°Ô ¹Ù²î´Â Á¡ÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¹ßÇ¥ Àü¿¡ ¸¶¹«¸®°¡ °¡´ÉÇß°í, ¹ßÇ¥ ÀÌÈÄ¿¡´Â ½ÃÃ¥ °øºÎ ¹× ¸éÁ¢Àç·á·Î È°¿ëÇÒ ½ÃÃ¥À» °ñ¶ó³»¾î ¾Ï±â¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. µ¿»óÀ̸ù °­ÀÇ Á¤¸®¶ÇÇÑ ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥ÀÌÀü±îÁö ³¡³»±â·Î °èȹÇÏ°í, 30°³°¡ ³Ñ´Â °­ÀǸ¦ 2¸íÀÌ 1/2µîºÐÇؼ­ °¢°¢ Á¤¸®ÇÑ ÈÄ Çѱ۷Π°¢ÀÚÀÇ Á¤¸®º»À» ÅëÇÕÇؼ­ ¸µÁ¦º»ÇÏ¿© º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇϱâÀ§ÇÑ ÀÛ¾÷À» Çß½À´Ï´Ù.
**¹êµå Àü°ø¹®Á¦ ÃâÁ¦ ½ºÅ͵ð: °°Àº ´ë±¸½Ã¿¡ Áö¿øÇÑ »ó´ã°ú ¼±»ý´Ô 3¸íÀÌ Ã»¼Ò³â»ó´ã»ç 2, 3±Þ ¸éÁ¢¹®Ç×À» Âü°íÇؼ­ Àü°ø¹®Á¦¸¦ ÃâÁ¦ÇÏ°í, ±¸»óÇÏ¸ç ±¸»óÇß´ø ³»¿ëÀº »çÁøÀ» Âï¾î¼­ ´äº¯À¸·Î ³²±â°í ´äº¯Àº ½ÇÁ¦ À½¼º³ìÀ½À» ³²±â´Â ±ÔÄ¢À¸·Î ½ºÅ͵𸦠ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù.
û¼Ò³â»ó´ã»ç 2,3±Þ¿¡ ¹®Á¦È­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ »ç·Ê°¡ ¸¹¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ¾öû µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù.

2. ¸éÁ¢ Àΰ­
¸éÁ¢ Àΰ­Àº Èñ¼Ò ¾çÀç¿õ±³¼ö´ÔÀÇ ¸éÁ¢¹é½ÅÀ» µé¾ú½À´Ï´Ù. µüÈ÷ ¼ö¾÷¶§ ¸»¾¸ÇϽô °ÍÀ» ÇʱâÇϸ鼭 µè±âº¸´Ù´Â ÇØÁֽô ¸»¾¸µéÀ» ±Í ±â¿ï¿© µè´ÂÁ¤µµ·Î ¼ö°­Çß¾ú½À´Ï´Ù. µéÀ¸¸é ¼­ ¸éÁ¢¿¡ ´ëÇÑ ÀüüÀûÀΠƲÀÌ ÀâÈ÷´Â ´À³¦À̾ú°í ¡®¾Æ~ ÀÌ·¸°Ô Çб³, Çлý ȤÀº ±³»ç¸¦ »ý°¢ÇؾßÇϱ¸³ª¡¯¶ó°í ´ë·«ÀûÀÎ ¸éÁ¢´äº¯À» ¾î¶»°Ô ÇؾßÇÒ Áö¿¡ ´ëÇÑ ÇÉÆ®¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â °è±â°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â µè´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸®µÇ 1Â÷°øºÎó·³ ÇʱâÇϰųª ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ» °Í °°¾Æ¿ä!

3. ½ÃÃ¥°øºÎ
´ë±¸½Ã¿¡¼­ ³Ê¹«³ªµµ Áß¿äÇÑ IB±³À°°úÁ¤Àº ±¸±Û¸µÀ» ÅëÇؼ­ ³í¹®ÀڷḦ °Ë»öÇÏ°í, ƯÈ÷ ÇнÀÀÚ»ó, ±³¼öÇнÀ ¿ø¸®´Â ÀÚ¼¼È÷ °øºÎÇß½À´Ï´Ù. À¯Æ©ºê¸¦ ÅëÇؼ­ IB°ü·Ã µ¿¿µ»óÀ» º¸¸é¼­ °øºÎÇß½À´Ï´Ù!
±× ¿Ü ½ÃÃ¥³»¿ëÀº 1Â÷¹ßÇ¥ ÀÌÀü±îÁö ½ºÅ͵𸦠ÅëÇØ Á¤¸®ÇØŠx´ø ³»¿ëÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ¸éÁ¢ Àç·á·Î ¾µ¸¸ÇÑ °ÍÀ» °ñ¶ó¼­ Çü±¤ÆæÄ¡°í ¿Ü¿ü½À´Ï´Ù.
ÇÑÆí, Á¦°¡ Áß¿äÇÏ°Ô ¾Ï±âÇß´ø °ÍÀº ´ë±¸±¤¿ª½Ã ÀÎÀç»ó ¹× ¹Ì·¡¿ª·®À̾ú´Âµ¥, ƯÈ÷ ¹Ì·¡¿ª·®Àº 1ÆÄÆ®¿¡ ³ª¿À´Â ¿ª·®µéÀÇ Á¤ÀÇ ÀÚü¸¦ ¿Ü¿ì°í ¹Ì·¡¿ª·® °ü·Ã ½ÃÃ¥À» 2~3°³¾¿ ¿Ü¿öµ×¾ú½À´Ï´Ù! 2,3,4ÆÄÆ®´Â ÆÄÆ®´ç 2~3°³Á¤µµÀÇ ½ÃÃ¥À» ¿Ü¿öµÎ¾ú½À´Ï´Ù.
Çо÷Áߴܼ÷·ÁÁ¦ ³»½ÇÈ­, Çб³Æø·Â ¿¹¹æ°ü·Ã ½ÃÃ¥, Çкθð, ´Ù¹®È­ µî ƯÁ¤ ÁÖÁ¦ÀÇ ½ÃÃ¥µéÀº ¸éÁ¢·¹½ÃÇÇ¿Í ÇÔ²² Æ÷½ºÆ®ÀÕÇؼ­ ½ÃÃ¥À» °ü·Ã ÁÖÁ¦¿¡¼­ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸íĪ±îÁö Ʋ¸®Áö ¾Êµµ·Ï ¿Ü¿ì±â À§ÇØ ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù.

4. Àι®¼Ò¾ç°øºÎ
Èñ¼Ò °­ÀÇ¿Í Åõ¹Ú Àι®¼Ò¾ç °ü·Ã °­ÀǸ¦ ¼ö°­Çß½À´Ï´Ù. Èñ¼Ò °­ÀǺ¸´Ù´Â Åõ¹Ú Àι®¼Ò¾ç °­ÀǸ¦ Ãßõµå¸³´Ï´Ù! ÀÚ·áÀÇ Ä÷¸®Æ¼°¡ ´õ ÁÁ°í ´ë±¸½Ã¿¡¼­ Àι®¼Ò¾çÀ» ³»´Â ¹æ½Ä¿¡ ±×³ª¸¶ ´õ ¾Ë¸Â°Ô Á¤¸®¸¦ ÇصνŠ°Í °°¾Æ¿ä.
Àι®¼Ò¾ç µ¶¼­´Â 1Â÷ÇհݹßÇ¥ÀÌÀü¿¡´Â »ï±¹À¯»ç, »ï±¹»ç±â, ÀÚÀ¯·Ð ¸ðµÎ û¼Ò³â¿ë ȤÀº ¸¸È­Ã¥À» Àаí Åõ¹Ú Àΰ­ ÀڷḦ ÅëÇØ °øºÎÇß°í, 1Â÷ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥ÀÏ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ¿Ï¿ªº»À» Àаí Á¦°¡ »ý°¢ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ Áö¹®¿¡ Çü±¤ÆæÀ» ±Ú°í ±³À°Àû ½Ã»çÁ¡À̳ª °ü·Ã ¹Ì·¡¿ª·® µîÀ» »ý°¢Çغ¸´Â µîÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î °øºÎÇß½À´Ï´Ù. Åõ¹Ú°ü·ÃÀÚ·á¿Í Á¦ »ý°¢À» ´ëÁ¶Çغ¸±âµµ Çϸ鼭 ½ºÅ͵𿡠¹®Á¦·Î ÃâÁ¦ÇÏ¿© ´Ù¸¥¼±»ý´ÔµéÀÇ ´äº¯³»¿ëÀ» µé¾îº¸°í, ¾Ö¸ÅÇϰųª ¸ð¸£°Ú´Â ºÎºÐÀº ¼­·Î À̾߱âÇϸ鼭 °øºÎÇß½À´Ï´Ù.
Áï, ¸¸È­Ã¥ 1¹ø, ¿Ï¿ªº» 1¹ø ÀÌ·¸°Ô µ¶¼­Çß½À´Ï´Ù.

5. ¸éÁ¢´ë±â½Ç
¸éÁ¢¿¡ Àú´Â ½ÃÃ¥ Á¤¸®º», Àι®¼Ò¾ç Åõ¹ÚÀÚ·á, ¸éÁ¢·¹½ÃÇÇ °øºÎÇϸ鼭 ¸¸µç ´Ü±ÇÈ­ÀÚ·á ÃÑ 3°³ÀÇ Á¤¸®º»À» °¡¹æ¿¡ ³Ö°í °¬½À´Ï´Ù. ¿ÀÈÄ¹Ý Áß¿¡¼­µµ ¸¶Áö¸·¹øÈ£ ¾Õ ¼ø¼­·Î Á¦ºñ¸¦ »Ì¾Æ¹ö·Á¼­... Áß°£Áß°£ ³Ê¹« Áö·çÇÏ°í Á¹¸®±âµµ ÇßÁö¸¸ Àá ¾È ÀÚ°í °¡Á®¿Â ÀÚ·á ´Ù ÀÐ°í ¸éÁ¢Àå µé¾î°¬¾î¿ä! Á¹¸®´õ¶óµµ ³¡±îÁö Á¤¸®º»À» ºÃ´Âµ¥, ÀÌ ´ö¿¡ Àι®¼Ò¾ç ¹®Á¦¿¡¼­ ±× ³¯ ºÃ´ø ¹®Á¦¸¦ ´õ ±ò²ûÇÏ°Ô À̾߱âÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Àúó·³ Çѹø Âß ÈȾ½Ã°Å³ª ȤÀº ±äÀåÀ» Ç®±âÀ§ÇØ ½ÉÈ£ÈíÀ̳ª ¸í»óÇغ¸½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä.

³¡À¸·Î,

¼ö±â¸¦ ÀÛ¼ºÇϸ鼭, Âü Áö³­ 2³â°£ÀÇ ÀúÀÇ ¸ð½ÀÀÌ Æijë¶ó¸¶Ã³·³ Èê·¯°¬´ø °Í °°½À´Ï´Ù. Áö±ÝÀÇ Á¦°¡ ¿¹ÀüÀÇ Àú¸¦ ¹Ù¶óº¸¸é¼­ Á¤¸» ¸¹Àº °ÍÀÌ ´À²¸Áö³×¿ä. ÇÔ²² º£¸£³ª¸£ ½ºÅ͵ðÄ«Æä¿¡¼­ ½ÃÇèÁغñ °ÅÀÇ µ¿°íµ¿¶ôÀ¸·Î ÇÔ²² Çß´ø, ¿ì¸® ±èOO¼±»ý´Ô, ³ëOO¼±»ý´Ô, ÀÌOO¼±»ý´Ô ¸ðµÎ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý Áø½ÉÀ¸·Î ÃàÇϵå·Á¿ä. ÀÛ³â ÇÑÇØ ÇÏ·ç Áß ¿À·£ ½Ã°£À» °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÔ²² ÀÖ¾ú´ø ¿ì¸® ¸â¹öµé.. °øºÎ°¡ Èûµé´Ù°í. ¿ï±âµµ, ¿ô±âµµ, Àç¹ÌÀֱ⵵ Çß´ø ¿ì¸® ¸ð½ÀµéÀº ÁÁÀº Ãß¾ïÀ¸·Î ³²³×¿ä^^ °í»ýÇß¾î¿ä ±×°£!

´õºÒ¾î º¯º¯ÂúÀº ÀúÀÇ ±Û ½Ç·Â¿¡, ÀÌ ±ÛÀ» Àдõ¶óµµ °ú¿¬ ½ÃÇèÀ» ÁغñÇϽô ¿ì¸® ¼ö°­»ý ¼±»ý´Ôµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ 1ÀÌ¶óµµ µÉ ¼ö ÀÖÀ»Áö °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ°í ºÎ²ô·´³×¿ä. µµ¿òÀÌ ¾ÈµÇ´õ¶óµµ Á¤¸» ÀÀ¿øÇÏ´Â Á¦ ¸¶À½ÀÌ¶óµµ Àß Àü´ÞµÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù ^^....

ÀÓ¿ë ½ÃÇè°ú °ü·ÃÇÏ¿©, ¸éÁ¢ º¯º°ÀÌ ¾Æ¹«¸® Å©´Ù ÇÒ Áö¶óµµ, 1Â÷Á¡¼ö°¡ ³ôÀ¸¸é ³ôÀ»¼ö·Ï ¾ÈÁ¤°¨ÀÌ »ý±â°í ¶Ç ºÙÀ» È®·üÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀº ´©±¸µµ ºÎÀÎÇÒ ¼ö ¾øÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, µ¿½Ã¿¡ 1³âÀ» ÁغñÇÏ´Â ÀÌ °úÁ¤ÀÌ Á¤¸» Èûµé°í ±«·Î¿î °úÁ¤À̶ó´Â °Å ³Ê¹«³ª Àß ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼±»ý´Ôµé²²¼­ ÁغñÇϽø鼭 ½º½º·Î¸¦ ¡®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¸À硯¶ó°í ³¡±îÁö ¹Ï´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¿ÃÇØ ¼±»ý´Ôµé²²¼­ ÁÖÀΰøÀÌ µÇ´Â ÇÑ ÇØ°¡ µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!
»õ±Û¾²±â ¸ñ·Ïº¸±â