D - D -
Çпø°­ÀÇ 2depth¸Þ´º
Áßµî(»çȸ/°úÇÐ) ¿ª»ç Áö¸® ¹°¸® È­ÇÐ »ý¹° Áö±¸°úÇÐ
º¸°Ç/Ư¼ö º¸°Ç Ư¼ö ±³´ë¿ø ÀԽà »ó´ã½É¸® À½¾Ç±³À° ¹Ì¼ú±³À°
³í¼ú¸éÁ¢ ÀÚ°ÝÁõ ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç û¼Ò³â»ó´ã»ç Çѱ¹»ç ÁØÇп¹»ç
±³Àç 2depth¸Þ´º
´ë¾ÈÇб³ 2depth¸Þ´º

ÀÓ¿ëÀλçÀ̵å

ÀÓ¿ë Àü¹®°¡ »ó´ã½Ç
ÃʽûýÀ» À§ÇÑ FAQ
»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
ÀÓ¿ë ½ÃÇèÁ¤º¸
½ÃÇè°ø°í
±³À°°è ¼Ò½Ä
ä¿ë°ø°í
2013Çг⵵ ½Å±Ôä¿ë °³¼±¾È
½ÃÇè½ÃÇà ÀϹݿøÄ¢ ¹× ÀÏÁ¤
¸ðÁýÀοø ¹× °æÀï·ü
½°ÅÍ, ÁÁÀº±Û¡¤°¨µ¿±Û
ÀÓ¿ë ÀÚ·á½Ç
±âÃâ¹®Á¦
±³À°°úÁ¤ ÀÚ·á½Ç
¼öÇè ÀÚ·á½Ç
Çհݼö±â&ÀÎÅͺä
2024 Çհݼö±â&ÀÎÅͺä
Èñ¼Ò ÇÕ°ÝÀÇ Àü´ç
ÈñÇÕ¼Ò:ÇÕ°Ý»ý µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®
ÀÓ¿ë Çʼöüũ
Ãʺ¸ÀÚ ÀÚ°¡Áø´Ü Å×½ºÆ®
¿¬°£ ÇнÀÀü·« °¡À̵å
Çѱ¹»ç ´É·Â°ËÁ¤ ½ÃÇè ÇнÀ¹ý
±³À°ÇÐ ³í¼ú ´ëºñ¹ý
2Â÷½ÃÇè Áغñ¹æ¹ý
Àü°øº° Âü°íµµ¼­
ÀçÇлý Àü¿ë°ü
´ëÇÐ Á¦ÈÞ ÇÁ·Î±×·¥ ¼Ò°³
Welcome to Èñ¼Ò¼³¸íȸ
ã¾Æ°¡´Â ¼³¸íȸ&Ư°­
ÀçÇлý ¸¶À½Å½±¸
¿¹ºñ±³»ç ±³»ý½Ç½À¹é¼­

 Part 1. A+ À̷аú ½ÇÁ¦

 Part 2. ¼±¹èµéÀÇ Á¶¾ð

 Part 3. »ýÃÊÂ¥Æí

 ºÎ·Ï. Âü°íÀÚ·á

±³»ý½Ç½À Èı⠸ðÀ½
¼±»ý´Ô Àü¿ë°ü
¼±»ý´Ô ½ºÆä¼È
¼±»ý´Ô ÀÎÅͺä
¼ö°­ REAL Èıâ
ÀÓ¿ëÄ®·³
Èñ.¼Ò.½Ä

2024 Çг⵵ ¸ð¾Æº¸±â

ÇÕ°ÝÀÚ ÀÎÅÍºä ³ªÀÇ ÇÕ°Ý ¼ö±â ³ªÀÇ ÇÕ°Ý ¼ö±â
2021 Çг⵵ [º¸°Ç] °æ±â
but***** 21.03.05
#º¸°ÇÀÓ¼öÁø #¾Ï±â³ëÆ®Àû±ØÈ°¿ë #ÀÓ¼öÁøÀüÈ­»ó´ã

1Â÷ ÇÕ°ÝÁ¡¼ö : ±³À°ÇÐ [ 14.67 ]Á¡ / Àü°ø [ 54 ]Á¡
2Â÷ ÇÕ°ÝÁ¡¼ö : [ 93.83 ]Á¡
ÃÖÁ¾ ÇÕ°ÝÁ¡¼ö 162.5Á¡

¡á ±³À°ÇÐ ÇнÀ¹æ¹ý
±³À°ÇÐ Á¡¼ö°¡ ³ôÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ °£´ÜÇÏ°Ô Àû°Ú½À´Ï´Ù.
±³À°ÇÐÀº ŸÇпø °­»ç´Ô Ä¿¸®Å§·³À» µû¶ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Ù¸¥ °­»ç¿¡ ºñÇØ ´Ù·çÁö ¾Ê´Â ³»¿ëÀÌ ¸¹´Ù°í ÇÏ¿© ¿øÆäÀÌÁö ±³À°ÇÐÀ» Âü°íÇß½À´Ï´Ù. ¼ö¾÷¿¡¼­ ´Ù·çÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¿øÆäÀÌÁö¿¡¼­ Áß¿äÇÏ´Ù°í Ç¥½ÃµÈ ºÎºÐ¸¸ µû·Î °øºÎÇß½À´Ï´Ù.
4¿ùºÎÅÍ 1Â÷ ½ÃÇè±îÁö ½ºÅ͵𸦠Çß½À´Ï´Ù. Àü°ø ½ºÅ͵ð¿ø°ú °­»ç´Â ´Þ¶úÁö¸¸ ±³À°ÇÐ ½ºÅ͵𵵠ÇÔ²² Çß½À´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ °ú¸ñÀ» Á¤ÇØ °£´ÜÇÏ°Ô Áß¿äÇÑ °³³äÀ» ³»°í ±¸µÎ·Î °ü·ÃµÈ ³»¿ëÀ» ÀÎÃâÇÏ´Â ½ºÅ͵𸦠Çß½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ °ú¸ñº°·Î Å« ƲÀ» ±¸Á¶È­Çؼ­ ÇϺΠ³»¿ëÀ» ÀÎÃâÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù.

¡á ½Ã±âº° Àü°ø ÇнÀ¹æ¹ý
1~3¿ù¢º (1¿ù) º´¿øÀ» ±×¸¸ µÎ°ï ½¬¾ö½¬¾ö ¿©·¯ Àΰ­À» ¾Ë¾Æº¸°í Ã¥µµ »ç°í ¸¶À½À» ´ÙÀâ¾Ò½À´Ï´Ù.
(2,3¿ù) º»°ÝÀûÀ¸·Î °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. 1¿ù¿¡ ¹Ð¸° ÀÌ·Ð Àΰ­À» 2, 3¿ù Áøµµ¿¡ ¸ÂÃ߸鼭 ¸ô¾Æ¼­ µéÀ¸·Á´Ï ¹ú½á ¹÷á½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±³¼ö´Ô ¸»¾¸´ë·Î º¹½ÀÀ» Ç쵂 ±×³É ´«¿¡ ¹Ù¸£µíÀÌ ÇÏ°í ³Ñ¾î°¬°í Àý´ë ´Þ´Þ ¿Ü¿ì·Á°í ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¾Ï±â¸¦ ¾ÈÇÏ°í ³Ñ¾î°¡µµ µÉ±î ºÒ¾ÈÇÏ°í °í¹ÎÀ̾ú´Âµ¥ ÀÌ°Ç ´©±¸³ª ¸øÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù! ¿©±â¿¡ ½ºÆ®·¹½º ¹ÞÁö ¸¶½Ã°í ±×³É ¹Ù¸£µíÀÌ! ²Ä²ÄÈ÷ Àаí Ä£ÇØÁö´Â ù ´Ü°è¶ó°í »ý°¢ÇϽø鼭 Àΰ­À» µéÀ¸¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
¶Ç Çü¼ºÆò°¡³ª ±³¼ö´Ô ¹êµå½ºÅ͵ð·Î ¸¶ÀÌ¸Ê ±×¸®±â¸¦ Çϴµ¥ À̰͵µ ²Ù¿ª²Ù¿ª ´Ù ä¿ì·Á°í ½ºÆ®·¹½º ¹ÞÁö ¸¶½Ã°í º¹½ÀÇß´ø °Í Áß¿¡ ¸î °³¶óµµ ÀûÀ¸½Ã¸é ÀßÇϽŠ°ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾Ï±â³ëÆ®´Â È°¿ëÇÒ ¿©À¯°¡ ¾ø¾î¼­ ¸øÇߴµ¥ 3¿ù Áß°£ºÎÅÍ Áøµµ ´Ù µû¶óÀâ°í ³ª¼­ µ¶¼­½Ç ¿À°¡¸ç Á¶±Ý¾¿ ºÃ½À´Ï´Ù. 4¿ùºÎÅÍ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¾Ï±â³ëÆ®¸¦ È°¿ëÇϱ⠽ÃÀÛÇß¾î¿ä.
ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â ½ºÅ͵ð´Â µû·Î ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
9½Ã¿¡ µ¶¼­½Ç °¡¼­ 12½Ã¿¡ Áý¿¡ µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. Áß°£¿¡ Á¡½É, Àú³á ¸Ô´Â ½Ã°£Àº °¢ 1~1½Ã°£ ¹Ý Á¤µµ·Î Çß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¸°Ô±îÁö ¾ÈÇϼŵµ µÉ °Å °°¾Æ¿ä. »ó¹Ý±â ¶§ ÀÌ·¸°Ô Âß ÇÏ´Ù°¡ ÇϹݱ⿡ ¹ø¾Æ¿ô µÇ¸é¼­ °ÅÀÇ ¹ÝÆ÷±â+³ªÅÂ+ÁöħÀÇ ÄÞº¸¸¦ Á÷°ÝÀ¸·Î ¸Â°Ô µË´Ï´Ù...

4~6¿ù¢º 1. ÇнÀ ½ºÄÉÁÙ
¹°·Ð ¸ÅÀÏ, ¸ÅÁÖ 100% ÁöÅ°Áø ¸øÇß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Å« ƲÀ» Â¥³õ°í ÀÌ ¾È¿¡¼­ ÇÑ ÁÖ³»¿¡ ¹üÀ§¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ¼ÒÈ­ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. ³ªÁß¿¡´Â ¹Ð¸®°í ¹Ð·Á¼­ ºÎ´ã½º·¯¿üÁö¸¸ ÇϹݱ⠰³°­ Àü¿¡ ÃÖ´ëÇÑ ³¡³»³õÀ¸·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ±îÁöµµ ÀÏ¿äÀÏÀº ½¬¾ú½À´Ï´Ù. ²À ½¬¼¼¿ä!! °øºÎµµ ü·ÂÀÌ°í ȯ±â°¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇØ¿ä. ±×·¡¾ß ÀçÃæÀüµµ µÇ°í »õ·Î¿î ÇÑ ÁÖ¸¦ Èû³»¼­ ³¡³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!

2. Á÷°­ + Àΰ­ º´Çà
4¿ùºÎÅÍ´Â ¿ä¾àÁ¤¸®¹Ý¸¸ Á÷°­À¸·Î µé¾ú½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¼ö°­»ýµé¿¡°Ô Àڱصµ ¹Þ°í ¹Ý°­Á¦ÀûÀ̱⿡ ÁýÁßµµ ´õ ÀßÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Å °°¾Æ¼­ Á÷°­À» µé¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿Õº¹ 2½Ã°£ÀÌ Ã¼·ÂÀûÀ¸·Î Èûµé°í Àΰ­Àº Àç»ý°ú ¸ØÃãÀÌ ÀÚÀ¯·ÓÁö¸¸ Çпø °­ÀÇ´Â ±×·¸Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ °­Àǽð£ÀÌ ±æ¾îÁö¸é Ç㸮µµ ¾ÆÇÁ°í ºÒÆíÇÏ°í Á¤½ÅÀûÀ¸·Îµµ °íÅ뽺·¯¿ü½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÇϹݱ⿡´Â ´Ù½Ã Àΰ­À¸·Î µ¹·È½À´Ï´Ù. Á÷°­À» ¾È µé¾îºÃ´Ù¸é ±¦È÷ ºÒ¾ÈÇßÀ» °Í °°Àºµ¥ »ó¹Ý±â¿¡ ½ÃÇàÂø¿À·Î ½ÃµµÇغÁ¼­ Àú¿Í ¸ÂÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ÈÄȸ´Â ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.

3. º¹½À ¹æ¹ý
¸ÞÀÎ ¼ö¾÷ÀÎ ¿ä¾àÁ¤¸®¹ÝÀÌ ÀÖ´Â ±Ý¿äÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î Á÷°­-¿ä¾àÁ¤¸®º¹½À-±âÃâÀΰ­-±âÃ⺹½À ÀÌ·¸°Ô ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù.
1) ¿ä¾àÁ¤¸®¹Ý º¹½À : ¼ö¾÷ ½Ã ÀÌÇØ ¾È µÈ ºÎºÐ °øºÎ/ ±âÃâ¹®Á¦ È®ÀÎ, À̷м­¿¡ ±âÃâµÈ ¹®Àå Çü±¤Ç¥½Ã¿Í ½ºÆ¼Ä¿/ ¸¶ÀÌ¸Ê ºÎºÐ°ú ¾Ï±â³ëÆ® À§ÁÖ·Î ÃÖ´ëÇÑ ¾Ï±â/ Áý °¡±â Àü ±¸Á¶È­ ¿¬½À
2) ±âÃâºÐ¼®¹Ý º¹½À : °­Á¶ÇϽŠ¹®Á¦, °³³ä ¶°¿Ã¸®±â/ ÇÑ ÆÄÆ® ³¡³ª¸é ¸¶ÀÌ¸Ê º¸°í ¸Ó¸®·Î ¼¼ºÎ³»¿ë ¶°¿Ã¸®´Â ¿¬½À/ È®Àå°³³ä üũ
-> ½ºÆ¼Ä¿ ºÙÀÌ°í ¹ºÁö Çò°¥¸±±îºÁ Ã¥ ¾Õ¿¡ Ç¥½ÃÇß¾î¿ä.
ºÐÈ«»ö ¹ØÁÙÀº ±âÃâ ±×´ë·Î µÈ Ç¥ÇöÀÌ°í ¹ýÀÇ °æ¿ì Á¶»ç±îÁö ±×´ë·Î ¾Ï±âÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÏ¿´Áö¸¸ ÀÌ ¶§´Â ±×·¸°Ô±îÁö ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ±×³É ³»¿ëÀ» ¿Ü¿ì·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. ÇϹݱ⠸¶Áö¸·¿¡ °¡¼­¾ß ÀüºÎ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ Áß¿äÇÑ °Í¸¸ Á¶»ç±îÁö ¿Ü¿ü½À´Ï´Ù. À̷м­¿¡ ¸î ³âµµ ±âÃâÀÎÁö ´Ù ³ª¿Í Àִµ¥ ±»ÀÌ ¶óº§¸µÀÌ ÇÊ¿äÇÑ°¡ ½ÍÀ¸½Ã°ÚÁö¸¸ ³ªÁß¿¡ °¡½Ã¸é ÇÑ ÆäÀÌÁö¾¿ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¸ø º¸±â ¶§¹®¿¡ ¸· ³Ñ±â¸ç Áß¿äÇÑ ºÎºÐ ¤°í ³Ñ¾î°¡±â ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶Ç Çü±¤ÆæÀ¸·Î Ç¥½ÃÇϸé Ã¥ÀÌ ÁöÀúºÐÇØÁ®¼­ ¾È ±×·¡µµ º¸±â ½ÈÀºµ¥ ´õ ²Ãº¸±â ½ÈÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù:D. ÀÌ¹Ì ÁöÀúºÐÇØ º¸ÀÌ°ÚÁö¸¸ À̶§¸¸ Çصµ ºÐÈ«Æ游 ÀÖ¾ú°í ¸·ÆÇ¿¡ Áß¿äÇÑ °Í¸¸ ¿©·¯ ¹ø ȸµ¶Çϸç Áß¿äÇÑ°Å Çü±¤Ææ Ä¥Çϸ鼭 Àоú¾î¿ä.
¶Ç 4¿ù°æ¿¡ ±³¼ö´Ô°ú ÀüÈ­»ó´ãÀ» ½ÃÇàÇߴµ¥ °øºÎ°èȹÀ» Â¥°í ³ª¼­ ¾î¶²Áö ÄÁÆßÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¿ØÁö ¸ð¸£°Ô ¸¶À½ÀÌ ³õÀÌ°í È®½ÅÀÌ »ý°Ü¼­ ÁýÁßÀÌ Àߵ˴ϴÙ. Àúó·³ ºÒ¾È°¨ÀÌ ³ôÀ¸½Å ºÐµéÀº ÀüÈ­»ó´ã Ãßõ µå¸³´Ï´Ù.

4. ½ºÅ͵ð : ¾Ï±â³ëÆ® + Çü¼ºÆò°¡
4¿ùºÎÅÍ ±Ý¿äÀÏ¿¡ Á÷°­¼ö¾÷ ¸¶Ä¡°í ÀüÈ­½ºÅ͵𸦠Çß½À´Ï´Ù. 1-3¿ù¿¡ º¸Áö ¸øÇÑ ¾Ï±â³ëÆ®¸¦ 4¿ù Áøµµ¿¡ ¸ÂÃß¾î »õ·Î ¹èºÎµÇ´Â ¾Ï±â³ëÆ®¿Í ÇÕÃļ­ ¿Ü¿ü½À´Ï´Ù. º¹½ÀÇϸ鼭 ¾Ï±â³ëÆ®¿¡ ³ª¿Â ºÎºÐÀ» ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î ¾Ï±âÇß°í ÇØ´ç ¹üÀ§¸¦ ½ºÅ͵𠳯¿¡ ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç ±¸µÎÀÎÃâ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Çпø Áøµµ »ó Áß°£ ÁîÀ½ºÎÅÍ Çк¸, Áö¿ª ºÎºÐ ¾Ï±â³ëÆ®µµ ±î¸ÔÁö ¾Ê±â À§ÇØ ½ºÅ͵ðÇÏ´Â ¹üÀ§¿¡ Ç÷¯½ºÇß½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÌÀü ½Ã°£¿¡ Çü¼ºÆò°¡ÇÑ °ÍÀ» º¹½ÀÇØ ¿Í¼­ °¢ÀÚ Æ²¸° ºÎºÐ À§ÁÖ·Î ¼­·Î ±¸µÎ·Î ¹®Á¦ ³»°í ÀÎÃâÇß½À´Ï´Ù. µÚ¿¡¼­ ¾à°£ ¹æ½ÄÀÌ ¹Ù²îÁö¸¸ °³ÀÎÀûÀ¸·Î 1Â÷ ½ÃÇè Á÷Àü±îÁö ÇÑ ¾Ï±â³ëÆ®¿Í Çü¼ºÆò°¡¸¦ È°¿ëÇÑ ½ºÅ͵𰡠ÇÕ°Ý¿¡ °¡Àå Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

7~8¿ù¢º 1. ÇнÀ½ºÄÉÁÙ
Àú´Â Àΰ­À» µé¾ú±â ¶§¹®¿¡ ¿ÀÀüºÎÅÍ Âß ½ÃÇèÀ» Ä¡°í ½Í¾î¼­ Åä¿äÀÏ¿¡ ½ÃÇèÀ» ÃƽÀ´Ï´Ù. ÇϹݱâºÎÅÍ´Â ÀÏ¿äÀÏ¿¡µµ ¹Ý³ªÀý¾¿ °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ª½Ã³ª ÀÌ ½ºÄÉÁÙ´ë·Î µÇÁö ¾ÊÀº Àûµµ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ÃÖ´ëÇÑ ÁöÅ°·Á°í Çß°í µÚ·Î °¥¼ö·Ï ¶Ç ¹Ð·È½À´Ï´Ù.
ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â ³Ê¹« ÁöÄ¡°í ¸ÅÀÏ ±âºÐÀÌ È×È× ¹Ù²ò´Ï´Ù. ³Ê¹« ÁöÄ¡°í ±×¸¸µÎ°í ½Í°í µµ¸Á°¡°í ½Í°í ½ÉÇÒ ¶© µ¶¼­½Ç¿¡ ¾É¾ÆÀִµ¥ ³ª¶ôÀ¸·Î ¶³¾îÁö´Â ±âºÐ±îÁö µé¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·² ¶© ±×³É ¹ÚÂ÷°í µ¶¼­½ÇÀ» ³ª°¡¼¼¿ä. »êÃ¥À» ÇÏµç ¸ÀÀÖ´Â °ÍÀ» ¸Ôµç ±× ºÎÁ¤ÀûÀÎ ±âºÐ¿¡ ´õ ÃëÇÏ¸é ¾È µË´Ï´Ù.
½ÃÇè Á¡¼ö´Â °ÅÀÇ 30-40Á¡´ë¿´½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Å©°Ô °³ÀÇÄ¡ ¾Ê°í º¹½ÀÇß°í ½ÃÇèÀ» Ä¡·ëÀ¸·Î½á ´õ ±â¾ï¿¡ Àß ³²À» ¼ö ÀÖ´Â µµ±¸°¡ µÇ´Â °ÍÀ̶ó°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù.
7¿ù¿¡µµ ÀüÈ­»ó´ãÀ» ÁøÇàÇÏ¿´°í ÄÁÆß¹ÞÀº ½ºÄÉÁÙ´ë·Î ÁøÇàÇÏ´Ï ÀڽۨÀ» °¡Áö°í °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

2. °øºÎ¹æ¹ý
1) ¸ðÀÇ°í»ç º¹½À
- ÀÏ¿äÀÏ : ¸ðÀÇ°í»ç ½ÃÇèÁö¿¡ ´ä Á¤¸®(¾Ï±â, À̷м­¿¡ ¸ð°í ÃâÁ¦ ½ºÆ¼Ä¿)
- ¿ù-¸ñ : ¸¶ÀÌ¸Ê ÀÎÃâ ¡æ ±âÃâÀ§ÁÖ ¹üÀ§ ¾Ï±â + È®Àå°³³ä ¾Ï±â ¡æ ¸¶ÀÌ¸Ê ÀÎÃâ
2) ¸ðÀÇ°í»ç ¿¹½À
- À̷м­ Á¦¸ñ º¸°í Áß¿ä °³³ä ¶°¿Ã¸®±â
- ¼¿·ÎÆÇÁö ´ë°í ÀÎÃâ, ¾Ï±â, ¸¶ÀÌ¸Ê ÀÎÃâ
(»ç½Ç µÚ·Î °¥¼ö·Ï º¹½À¿¡ Ä¡¿©¼­ ¿¹½ÀÀº °ÅÀÇ ¸øÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.)

3. ½ºÅ͵ð : ¾Ï±â³ëÆ® + Çü¼ºÆò°¡
ÇϹݱâºÎÅÍ´Â ¸ÅÀÏ 1½Ã°£ Á¤µµ·Î ½ºÅ͵ðÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î º¯°æÇß½À´Ï´Ù. ¾Ï±â³ëÆ®´Â ÇÑ ÆäÀÌÁö¾¿ ¸ÅÀÏ ±¸µÎÀÎÃâ Çß½À´Ï´Ù.
4-6¿ù¿¡ ÁøÇàÇÑ Çü¼ºÆò°¡ÀÇ ¹üÀ§¸¦ ³ª´©°í ½ºÅ͵ð¿ø³¢¸® ¼öÁ¤ Å×ÀÌÇÁ·Î ºóÄ­À» ´õ ¶Õ¾î¼­ ±¸µÎÀÎÃâ Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ´õ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í °æ½ÃÇß´ø ºÎºÐÀ» ¤°í ³Ñ¾î°¥ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸ç À̷м­¸¦ º¼ ¶§ ´õ ¼ú¼ú ÀÐÇû½À´Ï´Ù.

10~11¿ù¢º Àú´Â °øºÎÇß´ø ºÎºÐÀ» ¶Ç º¸´Â °ÍÀ» ±²ÀåÈ÷ ½È¾îÇÕ´Ï´Ù. »õ·Ó°í ÀÚ±ØÀûÀÎ °ÍÀ» Â¥¸´ÇØ ÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó ȸµ¶À» ÇÏ´Ù º¸´Ï ³Ê¹« Áö°ã°í ¾Æ´Â °Í °°°í º¸±â ½È°í ±×·¡¼­ »ç½Ç ¼ø°ø½Ã°£Àº 6½Ã°£µµ ¾ÈµÈ ÀûÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ±³¼ö´Ô²²¼­ ÇϹݱâÀÇ Á߿伺À» °è¼Ó °­Á¶ÇϼÌÁö¸¸ Àú´Â ³ª¾àÇÑ Áö±¸·Â°ú ¿ì¿ï°¨À¸·Î ÀÎÇØ ¸·ÆÇ ½ºÆÛÆ®¸¦ ³»Áö ¸øÇß½À´Ï´Ù. µ¶¼­½Ç¿¡¼­ ÈÞ´ëÆùÀ» ºÙÀâ°í ÀÖ´Â ½Ã°£µµ ¸¹¾Ò°í ±¦È÷ ¾ÆÇ °Í °°¾Æ µ¶¼­½Çµµ ¶¯¶¯ÀÌ ¸¹ÀÌ ÃƽÀ´Ï´Ù. ±×³ª¸¶ ÇÑ °ÍÀÌ ½ºÅ͵ðÀÔ´Ï´Ù. ¹Ý°­Á¦ÀûÀ¸·Î ÇØ¾ß Ç߱⠶§¹®¿¡ 7¿ùºÎÅÍ ÇÏ´ø ¾Ï±â³ëÆ®¿Í Çü¼ºÆò°¡ ½ºÅ͵ð´Â ²ÙÁØÈ÷ Çß½À´Ï´Ù. À̸¶Àúµµ ¾ÈÇßÀ¸¸é Àú´Â ºÒÇÕ°ÝÇßÀ»Áöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã±â¸¦ ³õÄ£ °ÍÀÌ °íµæÁ¡À» ¹ÞÁö ¸øÇÑ ¿øÀÎÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐµéÀº Àúó·³ »ó¹Ý±â¿¡ ³Ê¹« ¸ôÀÔÇÏÁö ¸¶½Ã°í ÆäÀ̽º Á¶Àý ÀßÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
½ÃÇè 2ÁÖ ÀüÀÌ µÅ¼­¾ß ÇÑ ¹øÀº ÈȾî¾ßÁö ½Í¾î¼­ µÉ´ë·Î µÇ¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î ºü¸£°Ô ½»½» ÈÈ°í ¸Ó¸®¿¡ Áý¾î³Ö°í ½ÃÇèÀå µé¾î°¬½À´Ï´Ù.

¡á 2Â÷ ½ÃÇè ÇнÀ¹æ¹ý(¸éÁ¢, ¼ö¾÷½Ç¿¬, ½Ç±â µî)
±³Á÷Àû¼º ½ÉÃþ¸éÁ¢¢º Àú´Â 1Â÷°¡ ³¡³ª°í ¹Ù·Î 2Â÷ Áغñ¿¡ µé¾î°¡¾ß ÇÑ´Ù´Â ±³¼ö´ÔÀÇ ¸»¾¸À» °Å¿ªÇÏ°í 1Â÷ °á°ú°¡ ³ª¿Ã ¶§±îÁö Âß ½¬°í ³î¾Ò½À´Ï´Ù. 1Â÷ ¶§ ¹ø¾Æ¿ôµÈ »óŶó ±×³É ³î°í¸ÔÀ¸¸ç ¿¡³ÊÁö ÃæÀüÀ» Çß½À´Ï´Ù. »ç½Ç Äڷγª·Î ÀÎÇØ Áý´ÜÅäÀÇ°¡ ¾ø¾îÁú °Í °°Àº ÃËÀÌ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ±øÀ¸·Î ³î¾Ò´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ¸¸¾à Áý´ÜÅäÀÇ°¡ ÀÖ¾ú´Ù¸é Àú´Â ¶³¾îÁ³À»Áöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù. 1¿ùºÎÅÍ ¸éÁ¢ÁغñÇÑ °Íµµ ±²ÀåÈ÷ ºý¼Ã°í Èûµé¾ú½À´Ï´Ù. ´Ê°Ô ÁغñÇÑ ÅÍ¶ó ½ºÅ͵𠱸Çϱ⵵ Èûµé°í ÀÌ¹Ì ¾Õ¼­°í ÀÖ´Â ½ºÅ͵ð¿øµéÀ» µû¶óÀâ±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐµéÀº ¹Ýµå½Ã ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ¸¸ ³î°í ¹Ù·Î ¸éÁ¢ÁغñÇϼ¼¿ä!
¸éÁ¢Ã¥Àº ¸éÁ¢·¹½ÃÇǸ¦ ÁÖ ±³Àç·Î »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù¸¸ ¸éÁ¢·¹½ÃÇÇ ¸ðÀÇ°í»ç¿Í »çÀÌ´Ù ¹®Á¦µµ ÇÑ ¹ø¾¿ ¸ðµÎ ´Ù·ð½À´Ï´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÀÌ·ÐÀº ¸éÁ¢·¹½ÃÇÇ°¡ ´õ źźÇÏÁö¸¸ °æ±â·Î Áö¿øÇÏ½Ç ¿¹Á¤À̶ó¸é »çÀ̴٠åÀÇ ¹®Á¦°¡ ´õ °æ±âµµ ½ÃÃ¥À» ¸¹ÀÌ ´Ù·ï¼­ °æ±âÀÏ °æ¿ì »çÀÌ´Ù¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ½ºÅ͵ð´Â 2°³·Î Çß½À´Ï´Ù. ù ¹ø°´Â ´ë¸é+ºñ´ë¸é ½ºÅ͵ð·Î ÇÏ·ç¿¡ 1.5-2¼¼Æ®(±¸4Áï4 x set)¸¦ °¢°¢ ÁغñÇØ ¿À´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁÖ 5ȸ ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¾çÀÌ ¾î¸¶¾î¸¶Çؼ­ ±× ³¯ ¹Ù·Î º¹±âÇÏ°í º¹½ÀÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ±× ¹®Á¦¸¦ ´Ù½Ã º¸±â ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (»ç½Ç ¹®Á¦°¡ ¹Ýº¹µÇ´Â°Ô À־ ¶Ç º¼ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ ¹«Á¶°Ç ±× ³¯ º¹½ÀÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.)
µÎ ¹ø° ½ºÅ͵ð´Â 1Â÷ ¶§ ÇÔ²²ÇÑ ½ºÅ͵ð¿ø°ú Áö¿ªÀÌ ´Þ¶ó¼­ ¹êµå¿¡ ±× ³¯ º¹½ÀÇÑ ³»¿ëÀ» ÁÖÁ¦+¾ÆÀ̵ð¾î+½ÃÃ¥+°æÇè µîÀ» ¿«¾î¼­ °£·«ÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÏ¿© ¿Ã·È½À´Ï´Ù. Áö¿ªÀº ´Þ¶úÁö¸¸ ¼­·Î ¾ÆÀ̵ð¾î °øÀ¯µµ µÇ°í ´Ù¸¥ ´äº¯À» ¾î¶»°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¾Ë ¼ö À־ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
°³º°ÀûÀÎ °øºÎ´Â ¸éÁ¢·¹½ÃÇÇÀÇ ÆÄÆ®¸¦ 5ÀÏ·Î ³ª´©¾î ÀÌ·ÐÀ» ÆÄÆ®º°·Î Âß Àоú½À´Ï´Ù. ÀÌÈÄ ¸éÁ¢·¹½ÃÇÇ ÆÄÆ® ÁÖÁ¦º°·Î ÇѱÛÆÄÀÏ·Î ½ÃÃ¥À» Á¤¸®ÇÏ¿´°í ±× Áß¿¡ ¸éÁ¢¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Í¸¸ »¡°²°Ô Ç¥½ÃÇß½À´Ï´Ù.
¸éÁ¢ Á¡¼öµµ °íµæÁ¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Âü°í¸¸ ÇØÁÖ¼¼¿ä!

¡á ÀڽŸ¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ý(½½·³ÇÁ ±Øº¹, ü·Â °ü¸® µî ¼öÇè»ýÈ° Àü¹ÝÀÇ TIP)
¤± ¸àÅ» °ü¸®(ºÒ¾È °ü¸® µî):
½ºÅ͵ð¿ø°ú ºÒ¾ÈÀ» °øÀ¯ÇÏ°í °ø°¨ÇÏ°í ÈûµêÀ» Åä·ÎÇϼ¼¿ä! ÁøÁ¤À¸·Î ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ÇÔ²² °íÅëÀ» ³ª´©°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù.

¤± ½½·³ÇÁ ±Øº¹:
Àú´Â ½½·³ÇÁ´Â ÀÓ°í»ýÀÇ Ä£±¸¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. 1Â÷ ±â°£ Áß ÇϹݱ⿡´Â ±Øº¹À» Çß³ª ½ÍÀ» Á¤µµ·Î ½½·³ÇÁ°¡ ¿Ô´Ù °¬´Ù Çß½À´Ï´Ù. ±Ùµ¥ ±×³É ÇÏ´Â ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. »ç½Ç Àú´Â ÈÞ´ëÆùµµ ¸¹ÀÌ º¸°í ¾È º¸´ø À¯Æ©ºê ¸Ô¹æµµ º¸°í °ÔÀÓ ¹æ¼Ûµµ º¸°í ÇÏ´Ï ±×·°Àú·° ¹öÆ¿¸¸Çß¾î¿ä. ¼ø°ø½Ã°£À» ¸î ½Ã°£À» ä¿ö¾ßÇÑ´Ù´Â »ý°¢º¸´Ù´Â È¿À²ÀûÀ¸·Î °øºÎÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±×³É °íÁö°¡ ¸ÓÁö¾Ê¾Ò´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ³¡±îÁö º¸¼¼¿ä. »ç½Ç ÀÌ°É ÀûÀ¸¸é¼­ ¾î¶»°Ô Çß³ª ¹Ï±âÁö ¾Ê³×¿ä.

¤± ü·Â °ü¸®:
»ó¹Ý±â¿¡´Â ÁÖ 2-3ȸ´Â ÇコÀå¿¡ °¡·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. ¾ÈµÇ¸é Áý¿¡¼­¶óµµ ȨƮ·¹ÀÌ´×À» °¡º±°Ô Çߴµ¥ »ç½Ç °ÅÀÇ ¾ÈÇß´Ù°í ºÁµµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù. »ìÀÌ 5kg³ª ÂȰŵç¿ä. ±¦Âú¾Æ¿ä »ìÀº »©¸é µË´Ï´Ù. ±Ùµ¥ »ìÂî´Â°Ç µÑ ° Ä¡°í ¸·ÆÇ¿¡ ü·ÂÀÌ ³Ê¹« ºÎÁ·Çؼ­ ¹Ýµå½Ã ¿©·¯ºÐµéÀº ¿îµ¿À» ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. °¡º±°Ô °ø¿ø 30ºÐ »¡¸® °È±â¶óµµ Çϼ¼¿ä. ²ÀÀÌ¿ä!

¤± »ýÈ° °ü¸®
- ¼ö¸é½Ã°£: Àú´Â ÀáÀ» ¸øÀÚ¸é ¿ÀÈ÷·Á ÇϷ縦 ¸ÁÃļ­ Ç« Àä½À´Ï´Ù. ÃÖ¼Ò 7½Ã°£ ÀÌ»óÀº ÀÚ·Á°í Çß½À´Ï´Ù.
- ÈÞ´ëÆù: µ¶¼­½Ç¿¡¼­ »ç¹°ÇÔÀÌ Á¦°øÀÌ µÅ¼­ Çö°ü ¾Õ »ç¹°ÇÔ¿¡ ³Ö°í È­Àå½Ç ¿À°¥ ¶§ »ç¹°ÇÔ ¾Õ¿¡¼­ Àá±ñ¾¿ º¸°í ÀÚ¸®¿¡¼­´Â Àý´ë ÇÏÁö ¾ÊÀ¸·Á°í Çß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇϹݱ⠳¡À¸·Î °¥¼ö·Ï ÁöÄ¡°í ³ª¾àÇØÁ®¼­ ±×³É ÀÚ¸®¿¡¼­ ¸î ½Ã°£ Æù º¼ ¶§µµ ÀûÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä.
- ¹®È­»ýÈ°: Äڷγª·Î ÀÎÇØ ¹®È­»ýÈ°À» ¸¹ÀÌ ¸øÇß°í ÁÖ 1ȸ ½¬´Â ³¯¿¡ ³²ÀÚÄ£±¸³ª Ä£±¸µé ¸¸³ª°Å³ª °¡Á·µéÀ̶û ¸ÀÁýµµ °¡°í Ç« ½¬¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö¿ª¿¡¼­ Å©°Ô ¹þ¾î³ªÁø ¾Ê¾Ò¾î¿ä. Áý¼øÀ̶ó Áý ¹Û¿¡¼­ ¸Ö¸® ³ª°¡¸é ü·ÂÀÌ ¶³¾îÁ³¾î¿ä. ¿©¸§¿¡´Â ȣIJ½ºµµ °¬´Ù ¿Ô½À´Ï´Ù. ±¦È÷ °øºÎµµ ¾ÈµÇ´Âµ¥ ³ª´Â ÀÓ°í»ýÀ̶ó´Â ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î µ¶¼­½Ç¿¡ Àֱ⠺¸´Ù´Â 1¹Ú 2ÀÏÀ̳ª 2¹Ú 3ÀÏ·Î ¿©Çà, ȣIJ½º ´Ù³à¿À½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ȯ±âµµ µÇ°í ¸¶À½µµ Á¶±Ý ±ÞÇØÁ®¼­ ´õ ÁýÁß Àߵ˴ϴÙ. Àú´Â °¡Á·µéÀÌ Á¦°¡ ¿ÂÀüÈ÷ °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¹Àº ÁöÁö¸¦ ÇØÁ־ Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¡á ÇÕ°Ý¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ ¼±»ý´Ô°ú °­ÀÇ/±³Àç È°¿ë Èıâ´Â?
º¸°Ç / ÀÓ¼öÁø
»õ±Û¾²±â ¸ñ·Ïº¸±â