D - D -
Çпø°­ÀÇ 2depth¸Þ´º
Áßµî(»çȸ/°úÇÐ) ¿ª»ç Áö¸® ¹°¸® È­ÇÐ »ý¹° Áö±¸°úÇÐ
º¸°Ç/Ư¼ö º¸°Ç Ư¼ö ±³´ë¿ø ÀԽà »ó´ã½É¸® À½¾Ç±³À° ¹Ì¼ú±³À°
³í¼ú¸éÁ¢ ÀÚ°ÝÁõ ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç û¼Ò³â»ó´ã»ç Çѱ¹»ç ÁØÇп¹»ç
±³Àç 2depth¸Þ´º
´ë¾ÈÇб³ 2depth¸Þ´º

ÀÓ¿ëÀλçÀ̵å

ÀÓ¿ë Àü¹®°¡ »ó´ã½Ç
ÃʽûýÀ» À§ÇÑ FAQ
»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
ÀÓ¿ë ½ÃÇèÁ¤º¸
½ÃÇè°ø°í
±³À°°è ¼Ò½Ä
ä¿ë°ø°í
2013Çг⵵ ½Å±Ôä¿ë °³¼±¾È
½ÃÇè½ÃÇà ÀϹݿøÄ¢ ¹× ÀÏÁ¤
¸ðÁýÀοø ¹× °æÀï·ü
½°ÅÍ, ÁÁÀº±Û¡¤°¨µ¿±Û
ÀÓ¿ë ÀÚ·á½Ç
±âÃâ¹®Á¦
±³À°°úÁ¤ ÀÚ·á½Ç
¼öÇè ÀÚ·á½Ç
Çհݼö±â&ÀÎÅͺä
2024 Çհݼö±â&ÀÎÅͺä
Èñ¼Ò ÇÕ°ÝÀÇ Àü´ç
ÈñÇÕ¼Ò:ÇÕ°Ý»ý µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®
ÀÓ¿ë Çʼöüũ
Ãʺ¸ÀÚ ÀÚ°¡Áø´Ü Å×½ºÆ®
¿¬°£ ÇнÀÀü·« °¡À̵å
Çѱ¹»ç ´É·Â°ËÁ¤ ½ÃÇè ÇнÀ¹ý
±³À°ÇÐ ³í¼ú ´ëºñ¹ý
2Â÷½ÃÇè Áغñ¹æ¹ý
Àü°øº° Âü°íµµ¼­
ÀçÇлý Àü¿ë°ü
´ëÇÐ Á¦ÈÞ ÇÁ·Î±×·¥ ¼Ò°³
Welcome to Èñ¼Ò¼³¸íȸ
ã¾Æ°¡´Â ¼³¸íȸ&Ư°­
ÀçÇлý ¸¶À½Å½±¸
¿¹ºñ±³»ç ±³»ý½Ç½À¹é¼­

 Part 1. A+ À̷аú ½ÇÁ¦

 Part 2. ¼±¹èµéÀÇ Á¶¾ð

 Part 3. »ýÃÊÂ¥Æí

 ºÎ·Ï. Âü°íÀÚ·á

±³»ý½Ç½À Èı⠸ðÀ½
¼±»ý´Ô Àü¿ë°ü
¼±»ý´Ô ½ºÆä¼È
¼±»ý´Ô ÀÎÅͺä
¼ö°­ REAL Èıâ
ÀÓ¿ëÄ®·³
Èñ.¼Ò.½Ä

2024 Çг⵵ ¸ð¾Æº¸±â

ÇÕ°ÝÀÚ ÀÎÅÍºä ³ªÀÇ ÇÕ°Ý ¼ö±â ³ªÀÇ ÇÕ°Ý ¼ö±â
2022 Çг⵵ [º¸°Ç] ÀÎõ
on3***** 22.02.28
#±â°£Á¦ #°èȹ¼¼¿ì±â #¹Ýº¹¶Ç¹Ýº¹

1Â÷ ÇÕ°ÝÁ¡¼ö: Àü°øÁ¡¼ö (54), ±³À°ÇÐ Á¡¼ö (17.67)
ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý Á¡¼ö: 162

Çհݼö±â Á¦¸ñ : ÀÚ½ÅÀ» ¹Ï°í ²ÙÁØÇÑ ÇнÀ

¡á ½Ã±âº° Àü°ø ÇнÀ¹æ¹ý
1¿ù¢º
À۳⿡ ÀÓ¼öÁø ¼±»ý´Ô °­ÀǸ¦ ÆÐÅ°Áö·Î µé¾î¼­, ³»¿ëÀº ¾î´À Á¤µµ ´Ù ¾Ë°í ÀÖ¾úÀ¸¹Ç·Î, À̹ø ¿¬µµ¿¡´Â 1-3¿ù °­ÀÇ´Â ¾È µéÀ» »ý°¢À¸·Î ±âÁ¸¿¡ ÇнÀÇß´ø ³»¿ëÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¹üÀ§¸¦ Á¤Çؼ­ Â÷±ÙÂ÷±Ù °øºÎÇß½À´Ï´Ù.
Àú´Â 1Â÷ °øºÎ¸¦ ÇÒ ¶§ ½ºÅ͵𸦠ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.

2¿ù¢º
½ºÅ͵ðÄ«Æ並 ´Ù´Ï¸é¼­ °øºÎ¸¦ Çß½À´Ï´Ù.

3¿ù~5¿ù¢º
-3¿ù ¸»ºÎÅÍ 5¿ù ÃʱîÁö ±â°£Á¦ ±³»ç¸¦ Çß½À´Ï´Ù. ¿ø·¡´Â ¸¶Áö¸· ±âȸ¶ó´Â »ý°¢¿¡ Çϱ⸦ ¸Á¼³¿´Áö¸¸, ÁÁÀº °æÇèÀÌÀÚ º¸°Ç±³»ç°¡ µÇ°í ½ÍÀº ÀÇÁö¸¦ »ó½Â½ÃÄÑÁÙ ±âȸ¶ó°í »ý°¢µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Çб³¿¡¼­ ¾ÆÀ̵é°ú ¸¸³ª¼­ À̾߱âÇÏ°í, Äڷγª »óȲ¿¡¼­ º¸°Ç±³»çÀÇ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇϸ鼭 ´Ù½Ã Çо÷¿¡ µ¹¾Æ¿ÔÀ» ¶§ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
-±Ù¹«°¡ ³¡³ª°í µ¹¾Æ¿À¸é ÇÇ°ïÇؼ­,, °øºÎ¿¡ ÁýÁßÀÌ ¾î·Á¿ü½À´Ï´Ù. °øºÎ ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÎÁ·Çß½À´Ï´Ù.
±×·¡µµ 4-6¿ù ±âÃâºÐ¼®¹Ý °­ÀÇ´Â ²ÙÁØÈ÷ µéÀ¸¸é¼­ ÇнÀÇß½À´Ï´Ù

6¿ù¢º
µ¶¼­½ÇÀ» ´Ù´Ï±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ÀÓ¼öÁø ±³¼ö´Ô Ä¿¸®Å§·³¿¡ µû¶ó¼­ º»°ÝÀûÀ¸·Î ÁýÁßÇß½À´Ï´Ù. °­ÀǸ¦ ¹Ð¸®Áö ¾Ê°í µû¶ó°¡´Â °Í¸¸ Çصµ ¹ÝÀº ¼º°øÇϽŠ°Ì´Ï´Ù. Ưº°È÷ ½¬´Â ³¯Àº ¾ø¾úÀ¸¸ç, Æò¼Ò Àû´çÈ÷ ½¬¸é¼­ °øºÎÇß½À´Ï´Ù.

7¿ù~8¿ù¢º
7-9¿ù ¹®Á¦Ç®À̹ÝÀ» µé¾ú½À´Ï´Ù.
1. ¸ðÀÇ°í»ç Áøµµ¿¡ µû¶ó¼­ ÀÏÁÖÀÏ °èȹÀ» ¼¼¿ì°í, ¿¹½À Çü½ÄÀ¸·Î °èȹÀûÀÎ ÇнÀÀ» ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù.
2. Àú´Â »ç½Ç ÀÓ¼öÁø ¼±»ý´ÔÀÇ ¸ðÀÇ°í»ç°¡ ³Ê¹« ¾î·Á¿ö¼­ ÇÑ ¹øµµ ½ÇÀüó·³ Ç®¾îº» ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Àú¿Í °°Àº »óȲ¿¡ ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀÌ Àΰ­À» µéÀ¸½Å´Ù¸é, Á÷°­À» µéÀ¸½Ã´Â ºÐµéÀº ÇÕ°Ý¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â Á¡¼ö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö Àִµ¥ Àý´ë ±× ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ Èçµé¸®Áö ¾Ê±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ºñ·Ï ¿¹½À Çü½ÄÀ¸·Î °øºÎ¸¦ ÇØ ¿ÔÁö¸¸, º¹½ÀÀ» Àß Çϸé ÃæºÐÈ÷ ¸¸È¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù!

9¿ù¢º
9-11¿ù ÅëÇÕ ¸ðÀÇ°í»ç¹ÝÀ» µé¾ú½À´Ï´Ù. ÀÏÁÖÀÏ °èȹÀ» ¹Ì¸® ¼¼¿öµÎ°í ÇнÀÀ» Çß½À´Ï´Ù. °èȹÀÌ ÀÖ¾î¾ß Áß°£¿¡ ¹æÇâÀ» ÀÒÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Ã¥ ¼ø¼­¿¡ µû¶ó¼­ 1±ÇºÎÅÍ 4±Ç±îÁö ³ª´©¾î¼­ ÇнÀÇß½À´Ï´Ù. ÇнÀ½Ã°£Àº 8½Ã°£ Á¤µµ¿´½À´Ï´Ù.

10¿ù¢º
ÀÓ¼öÁø ¼±»ý´ÔÀÌ ¸¸µé¾îÁֽŠ°¢ °ú¸ñÀ» Á¶±Ý¾¿ ¸ÅÀÏ º¸´Â ƲÀ» »ç¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Àú´Â ÀÛ³â Ã¥À» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ÀÛ³â Ã¥¿¡ ¸ÂÃ߾ ÂÉ°³¾ú°í, ±×·¸°Ô ÇÏ¸é ¿ÃÇØ Ã¥º¸´Ù ÆäÀÌÁö ¼ö°¡ Àû¾î¼­ 2~3ÀÏ Á¤µµ ºü¸£°Ô 1ȸµ¶À» ³¡³¾ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¸¸¾à ¹Ì·ïÁö°Å³ª ´Ê¾îÁ³´õ¶óµµ ÃæºÐÈ÷ ¸¸È¸Çϸ鼭 1ȸµ¶À» ¸¶Ä¥ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÛÀº ¼º°ø °æÇèÀÌ ¸ð¿© ÀڽۨÀ» ¸¸µé¾î ³»¹Ç·Î °èȹÀ» ¸ðµÎ ¸¶Ä¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯¿¬ÇÑ °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù! ½É¸®ÀûÀ¸·Î Èûµé°í ÁöÄ¥ ¶§À̱⠶§¹®¿¡ ´õ¿íÀÌ ¡®¾Æ ¿À´Ã ÇÒ°Å ´Ù Ç߾¶ó´Â »ý°¢À» °¡Áö°í ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇнÀ½Ã°£Àº 10½Ã°£ Á¤µµ¿´½À´Ï´Ù.

11¿ù¢º
¸ðÀÇ°í»ç Ç®¾ú´ø °ÍÀ» ÇÏ·ç¿¡ 3ÀÏÂ÷¾¿ Çؼ­ º¹½ÀÇß½À´Ï´Ù. Ã¥À» º¸¸é Àͼ÷ÇÏ´Ùº¸´Ï Áß¿äÇÑ °ÍÀ» ³õÄ¥°Å °°¾Æ¼­ ¸ðÀÇ°í»ç¿¡ ³ª¿Ô´ø ºÎºÐÀ» Ã¥À¸·Î ´Ù½Ã ã¾Æ¼­ ±× ºÎºÐÀ» ¾Ï±âÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î °øºÎÇß½À´Ï´Ù.

¡á °ú¸ñº° ÇнÀ¹æ¹ý
Çб³º¸°Ç¢º
Çб³º¸°ÇÀÇ Á߿伺Àº ÀÓ¼öÁø ¼±»ý´Ô²²¼­ °è¼Ó °­Á¶Çϼ̱⠶§¹®¿¡ °è¼Ó º¸°í ¶Ç º¸°í Çϸ鼭 ¾Ï±âÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÑ °Å °°½À´Ï´Ù.

Áö¿ª»çȸ¢º
¾Ë µíÇϸ鼭µµ »ý°¢ÇØ ³»·Á°í ÇÏ¸é ¾î·Á¿î °Å °°Àº °ú¸ñÀÎ °Å °°½À´Ï´Ù. º¹½ÀÇÒ ¶§ ½Ã°£µµ ¸¹ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ³»°¡ ¾Ï±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹Ì¸® ±¸»óÇØµÎ°í ¹Ýº¹Çؼ­ º¸½Å´Ù¸é ´õ ÁÁÀ» °Å °°½À´Ï´Ù. Àú´Â ³Ê¹« ´Ê°Ô ¾Ï±â¹ýÀ» »ç¿ëÇß¾ú½À´Ï´Ù.

¾Æµ¿°£È£¢º
¾Ö¸ÅÇϸ鼭 ¸ðÈ£ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ³Ê¹« ÁýÁßÇϽÃÁö ¸»°í, Å©°Ô º¸°í ¿Ü¿ì½Ã¸é ÁÁÀ» °Å °°½À´Ï´Ù.

ÀÀ±Þ°£È£¢º
Á÷Á¢ Çغ»´Ù´Â »ý°¢À¸·Î »ó»óÇϸ鼭 °øºÎÇÏ¸é ´õ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÇöÀå¿¡ ³ª°¡¸é ´Ù »ç¿ëÇÒ ±â¼úµéÀ̱⠶§¹®¿¡ ³ª¶ó¸é ¾î¶»°Ô ÇÏ°Ú´Ù. ¶ó°í »ý°¢Çغ¸¸é¼­ °øºÎÇß½À´Ï´Ù.

¼ºÀΰ£È£¢º
³Ê¹« ¸¹Àº ³»¿ëÀ̶ó ½Ã°£µµ ¸¹ÀÌ ¼Ò¿äµÇÁö¸¸, °¢ ÆÄÆ®º°·Î ºñ½ÁÇÑ Áúº´À» ºñ±³Çؼ­ °øºÎÇÏ°í, °£´ÜÇÏ°Ô ¹éÁö¿¡ Àû¾îº¸¸é¼­ ¾Ï±âÁ¤µµ¸¦ È®ÀÎÇß½À´Ï´Ù.

¸ð¼º°£È£¢º
óÀ½¿¡´Â ³»¿ëÀÌ ³Ê¹« º¹ÀâÇÏ´Ù ½Í´Ù°¡µµ, ÀÚ¼¼È÷ º¸¸é ±âº»ÀûÀÎ ³»¿ëÀ» ¾Ë¸é ´Ù ÇØ°áµÇ´Â °Ô ¸¹Àº ºÎºÐÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ¼ÕÀ» Àá½Ã¶óµµ ³õÀ¸¸é ´Ù Àؾî¹ö¸®´Â ¸¶¹ýÀÇ °ú¸ñÀ̾ú½À´Ï´Ù.

Á¤½Å°£È£¢º
DSM-5 ¾Ï±â¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÇÏÁö´Â ¸øÇß½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ÀÓ¼öÁø ¼±»ý´ÔÀÌ ¸¸µé¾îÁֽŠ±Í¿©¿î ûŷ°ú ÇÔ²²¶ó¸é ¾î´À Á¤µµ ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ¾Ï±âÇÏ´Â °Ô °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

¡á 2Â÷(¸éÁ¢) ÇнÀ¹ý
1Â÷ ½ÃÇèÀÌ ³¡³­ ÈÄ¿¡ ½ÃÇèÁö¸¦ °Çµå·Áº¸Áöµµ ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. äÁ¡Àº ¹°·ÐÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç, Çؼ³µµ º¸Áö ¾Ê°í, Ã¥µµ ´Ù½Ã ÆîÃĺ¸Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¾î¶² ¹®Á¦¸¦ Ʋ·È´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ¸é Á¦ ¸àÅ»ÀÌ ¹öƼÁö ¸øÇÒ °Å °°¾Ò½À´Ï´Ù¤Ð¤Ð

<1Â÷ ½ÃÇè ÈÄ ~ 1Â÷ ÇÕ°Ý ¹ßÇ¥±îÁö>
Ãʼö ¶§´Â ½ÃÇèÀÌ ³¡³ª°í ¹Ù·Î ½ºÅ͵ð¿øÀ» ¸ðÁýÇß½À´Ï´Ù.
Ãʼö ¶§ ½ºÅ͵ð¿øÀ» ¸ðÁýÇÒ ¶§ ¡®Àç¼ö ÀÌ»ó ¿øÇÕ´Ï´Ù.¡¯ ¶ó´Â ¹®±¸¸¦ ¸¹ÀÌ º¸½Ç ¼ö ÀÖÀ¸½Ç °Ì´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Àü Á¦°¡ ½ºÅ͵ð¿ø ¸ðÁýÇÑ´Ù°í ±ÛÀ» ¿Ã·È°í, Àç¼ö 2ºÐ Ãʼö 3ºÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ½ºÅ͵𸦠±¸¼ºÇß½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐµéµµ ³»°¡ Ãʼö¶ó¼­ ¾Æ¹« ½ºÅ͵𿡵µ ¾È ²¸ÁØ´Ù°í ¹æȲÇϽÃÁö ¸¶½Ã°í, Á÷Á¢ ¸¸µé¾îº¸½Ã±æ ¹Ù¶ö°Ô¿ä!

¿ÃÇØ¿¡´Â ½ÃÇè ³¡³­ ´ÙÀ½³¯¿¡ ½Ç½ÃÇÏ´Â ÀÓ¼öÁø ¼±»ý´Ô Ư°­À» µéÀ¸·¯ ³ë·®Áø¿¡ °¬½À´Ï´Ù. ½ºÅ͵ð¿øµµ Á¶Á÷ÇØ ÁֽŴٰí Çϼż­, °°Àº Àü°øÀ» °¡Áø ¼±»ý´Ôµé°ú Àü¹®ÀûÀ¸·Î ÁغñÇØ º¸°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù. (ÀÓ¼öÁø ¼±»ý´Ôµµ ½Ç¹°·Î ºË°í ½Í¾ú¾î¿ä,, Àú¿¡°Ô´Â ¿¬¿¹ÀÎÀ̽ʴϴÙ...)
4¸íÀÇ ¼±»ý´Ô°ú ½ºÅ͵𸦠¸¸µé¾îÁ̴ּµ¥ ÇÑ ºÐÀº ³ª°¡¼Ì°í, 3¸íÀ̼­ ÁÜÀ¸·Î¸¸ ½ºÅ͵ð ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù. 4ÀÏ Á¤µµ ½¬°í ½ºÅ͵ð ½ÃÀÛÇß´ø °Å °°½À´Ï´Ù. ½ºÅ͵ð °èȹÀ» © ¶§, 1. ½ÃÃ¥, 2. ¸éÁ¢ ¸¶Àεå Ã¥, 3. ÇູÇÑ Çб³ ÀÌ ¼¼ °¡Áö¸¦ 1Â÷ ÇÕ°Ý ¹ßÇ¥ Àü±îÁö 1ȸµ¶À» ¸ñÇ¥·Î ºÐ·ùÇß½À´Ï´Ù. Àå±â °èȹÀÌ ÀÖ¾î¾ß Áß°£¿¡ ¹æÇâÀ» ÀÒÁö ¾Ê°í °è¼ÓÇØ ³ª°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! (ÁÜÀ¸·Î ÇÏ´Â ½ºÅ͵ð¶ó °èȹÀÌ ´õ Áß¿äÇÑ °Å °°¾Æ¿ä!)

1. ½ÃÃ¥ : ºÐ·ùµÇ¾îÀÖ´Â ¸¸Å­ Àо°í, ¸ð¸£´Â ³»¿ëÀº ÀÎÅÍ³Ý °Ë»öÇÏ¿© ÀÎõ±¤¿ª½Ã±³À°Ã» ºí·Î±×¿¡¼­ Á¤º¸¸¦ ¾ò¾ú½À´Ï´Ù. ¿Ü¿î´Ù±âº¸´Ù´Â ¡®¾Æ ÀÌ·± °Ô ÀÖ±¸³ª¡¯ ÇÏ°í ³Ñ¾î°¬½À´Ï´Ù.
2. ¸éÁ¢ ¸¶Àεå Ã¥ : ºÐ·ùµÇ¾î ÀÖ´Â °èȹ´ë·Î, °¢ÀÚ ¸éÁ¢ ¸¶Àεå Ã¥À» Áß½ÉÀ¸·Î °øºÎÇÏ°í, ±× ÁÖÁ¦¿¡ ¸Â´Â ¹®Á¦¸¦ ±¸»óÇü 2¹®Á¦, Áï´äÇü 2¹®Á¦ ¸¸µé¾î ¿Ô½À´Ï´Ù.
3. ÇູÇÑ ±³À° : ÇູÇÑ ±³À° ÇÑ È¸¸¦ Àаí, Àλó ±í¾ú´ø ³»¿ëÀ» ¹ØÁÙÀ» ±×¾ú½À´Ï´Ù.

1.2.3À» ÁغñÇؼ­ 2ÀÏ¿¡ 1ȸ¾¿ ÁÜÀ¸·Î ¸¸³ª¼­ ½ºÅ͵𸦠ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù. ¿ì¼± ½ÃÃ¥¿¡¼­ ¼­·Î »õ·Î ¾Ë¾Æ³½ Á¤º¸¸¦ °øÀ¯ÇÏ°í, ÇູÇÑ ±³À°¿¡¼­ Àλó ±í¾ú´ø ³»¿ë ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù. ±× ÈÄ ½Ã°£À» ÃøÁ¤Çϸ鼭 ÁغñÇØ¿Â ±¸»óÇü, Áï´äÇü ¹®Á¦¸¦ ´äº¯ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. »ç½Ç 1Â÷ ÇÕ°Ý ¹ßÇ¥ Àü±îÁö´Â ÀÇ¿åÀÌ Á¶±Ý ¶³¾îÁ³±â ¶§¹®¿¡ ¾Ï±âÇÏ¿© ´äº¯ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¸¸µé¾î¿Â ´ä¾ÈÀ» º¸°í Àд ¼öÁØÀ¸·Î ¸éÁ¢ Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù.
ÀÓ¼öÁø ¼±»ý´ÔÀÌ Á¶Á÷ÇØ ÁֽŠ½ºÅ͵ð¿ø µÎ ºÐÀÌ ¸ðµÎ ³Ê¹« ÁÁÀ¸½Å ºÐµéÀÌ°í, ÁÁÀº »ç¶÷À» ¸¸³ª¼­ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê´Â °Å ÀÚü°¡ ±²ÀåÇÑ Çà¿îÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô 4ÁÖ µ¿¾È ½ºÅ͵𸦠Çß½À´Ï´Ù.

<1Â÷ ÇÕ°Ý ¹ßÇ¥ ÈÄ ~ 2Â÷ ½ÃÇè Àü>
1Â÷ ÇÕ°Ý Àü±îÁö °°Àº º¸°Ç ¼±»ý´Ô°ú ½ºÅ͵𸦠ÁغñÇ߱⠶§¹®¿¡, 1Â÷ ÇÕ°Ý ¹ßÇ¥ ÈÄ¿¡´Â ´Ù¸¥ Àü°ø ¼±»ý´Ôµé°ú ½ºÅ͵𸦠Á¶Á÷ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½ Ä«Æ並 ÅëÇØ »õ·Î¿î ½ºÅ͵𿡠Á¦°¡ Ãß°¡·Î µé¾î°¬°í, »ó´ã ¼±»ý´Ô, ¿µ¾ç ¼±»ý´Ô°ú ÇÔ²² µÎ ¹ø° ½ºÅ͵𸦠½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.
½ºÅ͵ð·ëÀ» ¿¹¾àÇÏ´Â °ÍÀÌ Èûµé °ÍÀ̶ó°í »ý°¢Çߴµ¥, º°·Î ¾î·ÆÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. Áß°£ ÁöÁ¡¿¡ ÀÖ´Â ½ºÅ͵ðÄ«Æä¿¡ ¿¬¶ôÇÏ¿© ÇÑ °÷À» Á¤ÇÏ¿© ¿¹¾àÇß½À´Ï´Ù. 2ÀÏ¿¡ 1¹ø¾¿ 10:00~13:00 ´ë¸é½ºÅ͵𸦠½Ç½ÃÇß½À´Ï´Ù. »õ·Î ¸¸³­ ½ºÅ͵ð¿øµéÀÌ °³ÀÎ °øºÎ°¡ ´ú µÇ¾î ÀÖ´Â »óÅ¿´±â ¶§¹®¿¡ 1Â÷ ¹ßÇ¥ Àü¿¡ Á¦°¡ °øºÎÇÑ ¹æ¹ýÀ»(4ÁÖ ³»¿ë) 2ÁÖ·Î ÁÙ¿©¼­ ½ºÅ͵𸦠ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù. 1ÁÖÀÏÀº ³²°ÜµÎ¾î¾ß ´Ù½Ã º¹½ÀÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Å °°¾Ò½À´Ï´Ù.
½Å³â»ç°¡ Áß¿äÇÒ °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÏ¿©, ½Å³â»ç¸¦ ºÐ¼®ÇØ º¸´Ï ½ÃÃ¥ ³»¿ë°ú °ÅÀÇ ÀÏÄ¡Çؼ­ ±× ºÎºÐÀ» ÁßÁ¡À» µÎ¾ú½À´Ï´Ù.
´ë¸é ½ºÅ͵𿡼­´Â ¹Ù·Î 20ºÐ µ¿¾È ±¸»óÇÏ°í 20ºÐ µ¿¾È ¹ßÇ¥Çß½À´Ï´Ù. ¡®¸ø ÇÒ°Å °°À¸´Ï±ñ ³ªÁß¿¡ ÇÒ·¡¡¯ ¶ó´Â »ý°¢À» Çϱ⿡´Â ½Ã°£ÀÌ ¾ó¸¶ ³²Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. »ý°¢º¸´Ù ¾î¶»°Ôµç ½Ã°£ ¾È¿¡ ¹ßÇ¥¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. °Ì¸ÔÁö ¸¶¼¼¿ä! ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ´õ ÁÁÀº ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ ºÒ¾¦ºÒ¾¦ ³ª¿É´Ï´Ù.
¸¶Áö¸· ³²°Ü³õÀº ÇÑ ÁÖ¿¡´Â ¹«ÀÛÀ§·Î ¼¯¾î¼­ ¹®Á¦¸¦ ³»°í, °³ÀÎ °øºÎ¸¦ °èȹÀûÀ¸·Î À̾°¬½À´Ï´Ù. ¸éÁ¢ º¹ÀåÀ» ÀÔ°í, û½É¿øÀ» ¸¶½Ã°íµµ ½Ç½ÃÇß½À´Ï´Ù.
Çб³¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© ¿¬½ÀÇØ º¸¸é Á¤¸» µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÈ´Ù. ´Ù¸¥ ½ºÅ͵ð¿Í ¹ø°³·Î ¸ðÀǸéÁ¢À» ÇÏ´Â °Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ·± ¸»µéµµ ¸¹¾ÒÁö¸¸ ½Ã°£µµ ºÎÁ·ÇÏ°í, Àå¼Òµµ ±¸ÇÒ ¼ö ¾ø¾î ½ºÅ͵ð·ë¿¡¼­ ¸ðµç °ÍÀ» ³¡³Â½À´Ï´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù ½ºÅ͵𸦠ÇÒ ¶§ ¼­·Î ÀßÇÑ ºÎºÐÀ» ĪÂùÇØÁÖ°í, ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ¼öÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ¸»ÇØÁÖ´Â Àû±ØÀûÀÎ ÀÚ¼¼°¡ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ °Å °°½À´Ï´Ù. Àú´Â °èȹ¼º ÀÖ°Ô À̲ø¾î³ª°¡´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ°í, ´Ù¸¥ ¼±»ý´Ôµé²²¼­´Â µû¶óÁֽø鼭µµ Àû±ØÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» °è¼ÓÇØ Áּż­ ¼­·Î¿¡°Ô ½Ã³ÊÁöÈ¿°ú¸¦ ÁÖ¾ú´ø °Å °°½À´Ï´Ù.

+ ÀÎõÀº Àü°ø¿¬°è Áú¹®ÀÌ ¾ø¾ú´Âµ¥, °©ÀÚ±â 2021³â¿¡ ÃâÁ¦µÅ¼­ Àü°ø¿¬°è ¹æ¾Èµµ ¸¹ÀÌ ÁغñÇß¾ú½À´Ï´Ù.

¡á ±âŸ ÇÕ°Ý ³ëÇÏ¿ì
³ª¸¸ÀÇ ÇнÀ¹ý¢º
¿ùÈ­¼ö¸ñ±ÝÀº ¿¹½ÀÇÏ°í Åä¿äÀÏ¿¡ ¸ðÀÇ°í»ç º¸°í, ÀÏ¿äÀÏ¿¡ º¹½ÀÇÏ°í, ÀÌ ¼ø¼­·Î ¹Ýº¹Çϸ鼭 ÇнÀÇß½À´Ï´Ù. ÇнÀÇØ¾ß ÇÒ ³»¿ëÀ» Å©°Ô º¸°í Àü¹ÝÀûÀÎ ÇнÀ °èȹÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸´Â ½Ã°£À» °¡Á®¾ß Áß°£¿¡ °øºÎÇÏ´Ù°¡ ºÒ¾È°¨ÀÌ ±Þ½ÀÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
Ãʹݿ¡ Çߴµ¥µµ ±â¾ïÀÌ ¾È³ª´Â °Ô ¹Ýº¹µÇÁö¸¸ Ã¥À» ´«À¸·Î Âï¾î³»´Â ¼ø°£ÀÌ ¿Ã °Å¶ó°í »ý°¢ÇÏ°í °è¼ÓÇؼ­ °øºÎÇØ ³ª°¡´Â °Ô Áß¿äÇß´ø °Å °°½À´Ï´Ù.
ÀÓ¼öÁø ¼±»ý´ÔÀÌ ¿ÃÇØ¿¡ ƯÈ÷ ¡®Æ¯º°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÇÕ°ÝÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï´Ù. 100Á¡ ¸Â¾Æ¾ß ÇÏ´Â ½ÃÇèÀÌ ¾Æ´Ï´Ù¡¯¶ó´Â °ÍÀ» °­Á¶ÇØ Á̴ּµ¥, Àú¿¡°Ô ±× ¸»ÀÌ Á¤¸»Á¤¸» ¸¹Àº µµ¿ò°ú ÈûÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÕ°Ý Ä¿Æ®¶óÀÎÀ» Á÷Á¢ ¼öÄ¡·Î º¸°í ¾î´À Á¤µµ Çϸé ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¸àÅ» °ü¸®(ºÒ¾È °ü¸® µî)¢º
½ºÅ͵𵵠¾È ÇÏ°í, Àú È¥ÀÚ 2³â° ÀÓ¿ëÀ» ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Â »óȲÀ̾ú±â ¶§¹®¿¡ ºÒ¾ÈÇÑ °¨Á¤Àº »ý°¢ ÀÚü¸¦ ¾È ÇÏ·Á°í Çß½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ °øºÎ¸¦ ¸¶Ä¡°í Áý¿¡ µ¹¾Æ°¡´Â ±æ¿¡ ³²Ä£°ú ÅëÈ­¸¦ Çϸ鼭 ¸¶À½ÀÇ ¾ÈÁ¤À» ¾ò¾ú´ø °Å °°¾Æ¿ä. ³ª¸¦ ¹«Á¶°Ç ÀûÀ¸·Î ¹Ï¾îÁÖ°í, ÀÀ¿øÇØ ÁÖ°í, ¼ö°íÇß¾î¶ó´Â ¸»À» ÇØÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ´ÙÀ½¿¡µµ Èû³»¼­ °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Å °°½À´Ï´Ù.
¿À´Ã ´Ù ¿Ü¿ìÁö ¾Ê¾Æµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù. ³»ÀÏ ¶Ç ÇÏ¸é µÇ°í, ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç º¼ ³»¿ëÀ̴ϱñ¿ä.

½½·³ÇÁ ±Øº¹¢º
ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ¿ï¾ú´ø °Å °°½À´Ï´Ù. ¿ï°í ³ª¸é ÈÄ·ÃÇØÁ®¼­ Àáµé°í, ´ÙÀ½³¯ ¾Æ¹«·¸Áöµµ ¾Ê°Ô °øºÎÇß½À´Ï´Ù. Èûµé¸é ¿ï°í, °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇصµ ±¦Âú½À´Ï´Ù. Àç¹ÌÀÖ´Â À¯Æ©ºê ¿µ»óÀ» º¸´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÆ¾î¿ä.

ü·Â °ü¸®¢º
ü·ÂÀÌ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÏ´Ù°í ¾Æºüµµ Ä£¿Àºüµµ °è¼Ó À̾߱âÇßÁö¸¸ ¾Æ¹« ¿îµ¿µµ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä! ±×·¡¼­ ±×·±Áö ¸ñ°ú ¾î±ú ÅëÁõÀÌ °è¼ÓÇؼ­ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ µ¶¼­½Ç¿¡ ÆĽº¸¦ ±¸ºñÇØµÎ°í ºÙÀÌ°í °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ¹ã¿¡ µ¶¼­½Ç¿¡ »ç¶÷ ¾øÀ» ¶§ ¼­¼­ ½ºÆ®·¹ÄªÇϱ⵵ Çß¾î¿ä.
2´Ü µ¶¼­´ë´Â ¹«Á¶°Ç ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù! ¼ÕÀ¸·Î ¾²¸é¼­ ¿Ü¿ì±âµµ ¸¹ÀÌ ÇßÁö¸¸ ±×º¸´Ù´Â º¸¸é¼­ ¿Ü¿ì´Â ½Ã°£µµ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ¸ñ¿¡ ÇǷΰ¨À» ´ú ÁÖ´Â °Ô Áß¿äÇØ¿ä.
±»ÀÌ È°µ¿ ½Ã°£À» »ý°¢ÇÏÀÚ¸é µ¶¼­½Ç ¿Ô´Ù °¬´Ù ÇÒ ¶§, ¹ä ¸ÔÀ¸·¯ ¿À°¥ ¶§ Çؼ­ ÇÏ·ç¿¡ 50ºÐÀº °É¾ú´ø °Å °°³×¿ä.
¼öÇè°øºÎÇÒ ¶§ °è¼Ó ¼ÓÀÌ ¾È ÁÁ¾Æ¼­ ¹ã¸¶´Ù Ç걸¿ªÁúµµ Çؼ­, ¹äÀ» Àû°Ô ¸ÔÀ¸·Á Çß¾î¿ä. À§³»½Ã°æµµ ¹Þ¾Ò´Âµ¥, ÇÕ°ÝÇÏ¸é ³´´Â º´ÀÌ´õ¶ó°í¿ä. °è¼Ó ¾É¾ÆÀÖ´Ù º¸´Ï±ñ Àû´çÈ÷ ¸Ô´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇÑ °Å °°¾Æ¿ä.

»ýÈ° °ü¸®¢º
- ¼ö¸é½Ã°£: ÀáÀº ¸¹ÀÌ Àä¾î¿ä. 8½Ã°£¿¡¼­ 9½Ã°£ ÀÜ°Å °°¾Æ¿ä. ¼ö¸é ½Ã°£À» ¾Æ±î¿öÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Â °Å °°¾Æ¿ä. ±ä ½Î¿òÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °øºÎÀÌ°í, ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ³· ½Ã°£¿¡ Á¹¸®±â ¶§¹®ÀÌÁÒ,,

- ÈÞ´ëÆù: ÈÞ´ëÆùÀº ÁýÁß ¾È µÉ ¶§ µ¶¼­½Ç¿¡¼­µµ ºÃ´ø °Å °°¾Æ¿ä. ¿ÏÀü ¾ÈºÁ¾ßÁö! Çؼ­ µÇ´Â °Ô ¾Æ´ÏÀݾƿä. ÃÖ´ëÇÑ µÚÁý¾î¼­ ¸Ö¸® µÎ·Á°í´Â ³ë·ÂÇß¾î¿ä. ÈĹݱ⿡ °øºÎÇÒ °ÍÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í, °èȹÀ» ¿Ï·áÇÏ´Â °Í¿¡ Àç¹Ì°¡ µé¸é ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¾È ÇÏ°Ô µÇ´õ¶ó°í¿ä. Àú´Â ¹ä ¸ÔÀ» ¶§µµ ÇÚµåÆù ºÃ°í, À̵¿ÇÏ´Â µ¿¾È¿¡ ¾Ï±â Ä«µå¸¦ º¸·Á°í ÇßÁö¸¸ Àú´Â ±×°Ô ¾ÈµÇ´õ¶ó°í¿ä.. ±×·¡¼­ µ¶¼­½Ç À̵¿½Ã°£¿¡´Â ³ë·¡¸¦ µè°Å³ª ÅëÈ­¸¦ Çß¾î¿ä.

- ¹®È­»ýÈ°: ³îÀÌ°ø¿ø ÇÑ ¹ø ´Ù³à¿Â °Å ¸»°í´Â ¾ø¾ú´ø °Å °°¾Æ¿ä.

- Ä£±¸¸¸³²: °èȹ Â¥¸é ÇнÀ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·Çؼ­ »ç¶÷ ¸¸³ª´Â ½Ã°£ÀÌ ¾Æ±õ½À´Ï´Ù. Â÷¶ó¸® Ä£±¸¸¦ ¾È ¸¸³ª°í ´õ ¿©À¯ ÀÖ°Ô °øºÎÇÏ´Â °Ô ´õ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. Ä£±¸µéµµ ´Ù °£È£»ç·Î ÀÏÇÏ°í À־ ¹Ù»Ú±âµµ Çß°í¿ä. ¼öÇè»ýÀ¸·Î½á Á÷ÀåÀÎÀ» ¸¸³ª´Â °ÍÀº ½ÉÀûÀ¸·Î ºÎ´ãÀÌ Á» ÀÖ´Â °Å °°¾Æ¿ä. ÇÕ°ÝÇÏ¸é ´Ù ¾ø¾îÁö´Â °Å´Ï±ñ º¸°Ç±³»ç·Î¼­ Ä£±¸µé ¸¸³ª¼­ ½Å³ª°Ô ³î ¹Ì·¡ÀÇ ¸ð½ÀÀ» »ý°¢Çϸ鼭 °øºÎÇß½À´Ï´Ù.

- °¡Á·¸ðÀÓ: °¡Á·¸ðÀÓÀº ¿¬ ÃÊ¿¡ °áÈ¥½Ä Çѹø °¡°í ¼³³¯, Ãß¼® ¸ðµÎ ì±âÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.

¡á ¸ÎÀ½¸»
1Â÷ ½ÃÇè ³¡³ª°í 2Â÷ Áغñ¸¦ ½ÃÀÛÇϸ鼭 ¡®¿ì¸® ¸ðµÎ Çհݼö±â ½á¿ä¡¯ ¶ó°í À̾߱⠳ª´³À» ¶§¸¸ Çصµ Á¦°¡ ¾²°í ÀÖÀ»Áö ¸ô¶ú½À´Ï´Ù. Ç×»ó ºÒ¾È°¨°ú ºÎ´ã°¨ÀÌ ³ô¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ȸÇÇÇÏ·Á°í Çß´ø »ç¶÷ÀÌÁö¸¸, °èȹÀ» Àß ¼¼¿ö¼­ ¼öÇàÇϸ鼭 ÁÁÀº °á°ú¸¦ ÀÌ·ï³Â´ø °Å °°½À´Ï´Ù.
±»ÀÌ À̹øÀÌ ¸¶Áö¸· ±âȸ´Ù! ²À ºÙ¾î¾ß ÇÑ´Ù! ³ª´Â ¼öÇè»ýÀ̴ϱñ °øºÎ¸¸ »ý°¢ÇØ¾ß ÇÑ´Ù! ¶ó°í »ý°¢Çϸ鼭 ½º½º·Î¸¦ ¿Ä¾Æ¸ÅÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä. ¼Ò¼ÒÇÏ°Ô °¡Áö°í ½ÍÀº °Å »ç°í, ¸Ô°í ½ÍÀº °Å ¸Ô°í ±×·± °Í¿¡¼­ ÇູÀ» ´À³¢¸é¼­ À̾°¡´Â °øºÎ »ýÈ°À̶ó°í »ý°¢ÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä.
ÀÓ¼öÁø ¼±»ý´ÔÀÌ ¸¶ÀεåÄÁÆ®·ÑÀ» À§ÇÑ ¸¹Àº ÁÁÀº ¸»À» ÇØÁÖ½Ç °Å¿¹¿ä. ³Ê¹« ÁÁÀº ¸»µéÀ̴ϱñ ¹Ï°í °è¼Ó ³ª¾Æ°¬À¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐµéÀÌ ³»³â¿¡ ÇÕ°Ý ¼ö±â¸¦ ¾²·¯¡¡¿À½Ç °Å¶ó°í ¹Ï¾î¿ä. ¿ì¸® ¸ðµÎ º¹µµ±æ °É¾î¿ä£º£© Èû³»¼¼¿ä! ¸ÕÀú °¡¼­ ±â´Ù¸®°í ÀÖÀ»°Ô¿ä!
»õ±Û¾²±â ¸ñ·Ïº¸±â